半年で産後体重マイナス19キロっ！
日本ママヨガ協会認定
ベビヨガアソシエイト認定
ヨガ講師の宮部美和です
(次回 玉造鶴橋「ママとベビーのヨガ」は8月4日(木)10:30〜
次回 御幣島 西栄寺「お寺ヨガ」は8月23日(火)18:30〜)
皆さんお盆休みはまだまだ楽しんでいますか？
我が家のお盆休みは昨日で終了
最終日の昨日は
『ディズニー・オン・アイス』に行って参りました〜⭐️
オリジナルグッズがもらえるということで
ドレスで身を包み
朝からご機嫌な桜さん
引きずるのでドレスもマントもまつりあげ((*´∀｀*))
やっぱり
3歳になる前に一度連れていっておきたい！
来年はもうひとり増えるから
行けないかもしれない！
気付いたときには
保育園・幼稚園優待の期限も
とっくに過ぎ
チケットも残りわずかの状態
気合いでなんとかgetしたお席が
まさかの
最前列！！
エルサさんをこんな近くで拝むことができました
こんなお側で観れるなら
正面のお席よりもラッキー！！
幸運に感謝しながら満喫しました
やっぱり迫力が凄く
パフォーマンスはもちろんキャストさんの表情や氷の滑る音どれもが素晴らしく
中には『コンニチハ』と口パクをしてくれるキャストさんも！！
人生初めてのショーに圧倒され
娘は呆然
少し落ち着くと
ときどき手を振りながら
楽しんでいました
本当はアナ派の娘なのですが
サイズが合わずエルサの衣装でお出かけ
帰る頃には『エルサ♪エルサ♪』と言ってご機嫌でした((*´∀｀*))
お姫様ドレスを着ると
こころなしか少こーしばかり
言動が
しおらしくなるのは娘だけでしょうか？
やっぱり連れてきて良かった♪
また行きたいな♡
あっという間のお盆休み
来年は忙しくなると思うけれど
私も
来て良かった♪また行きたいなと
もっと思ってもらえるように
頑張らなければという気持ちになった
お盆休みでした
『いつまでも健康で綺麗でいたいママの為に』
『明るい育児を目指すママの為に』
半年で産後体重マイナス19キロ戻した
ヨガ講師宮部美和の
今後のレッスンメニュー
「ママとベビーのヨガ」
参加費 2000円 5回9000円
初回体験無料‼︎
会場リンク真田山スタジオ
(天王寺区真田山2-4)
・地下鉄
長堀鶴見緑地線「玉造」駅徒歩4分
千日前線「鶴橋」駅 徒歩5分
・JR
環状線「玉造」駅徒歩5分
環状線「鶴橋」駅徒歩5分
・近鉄
「鶴橋」駅 徒歩7分
夏期生徒様募集中
「赤ちゃんの抱き方講座」
「産後骨盤調整とベビーヨガセラピー」
(日程要お問い合わせ 月2回)
各全6回 11000円
会場リンク真田山スタジオ
(天王寺区真田山2-4)
・地下鉄
長堀鶴見緑地線「玉造」駅徒歩4分
千日前線「鶴橋」駅 徒歩5分
・JR
環状線「玉造」駅徒歩5分
環状線「鶴橋」駅徒歩5分
・近鉄
「鶴橋」駅 徒歩7分
「お寺ヨガ」in西栄寺本堂
参加費 1000円
(事前ご予約でマットレンタル無料)
会場 西栄寺本堂
(西淀川区御幣島1ー6ー1)
・JR 東西線「御幣島」駅 徒歩2分
西淀川区役所裏徒歩1分
エディオンより徒歩2分
※こちらのお寺ヨガクラスは
会場の都合上お子様とのご参加がいただけません。
妊婦さん、男性の方のご参加可能です。
ご予約・お問い合わせ
はぴよが代表ヨガ講師
宮部美和が親切丁寧に対応させていただきます
お気軽にお問い合わせくださいませ
