半年で産後体重マイナス19キロっ！
全米ヨガアライアンス認定
ヨガ講師の宮部美和です
(次回 玉造鶴橋「ママとベビーのヨガ」は9月2日(金)10:30〜
次回 御幣島 西栄寺「お寺ヨガ」は9月13日(火)18:30〜)
昨日は
御幣島 西栄寺さんでの
お寺ヨガの日でした〜((*´∀｀*))
8月ももう終わり
風が強く一気に空気が秋めいてきました
レッスンの様子はこんな感じで
今回も
複数の初参加の方も含め沢山の方がお見えになりました
途中から照明も落として
お堂の雰囲気も香りも楽しんでいただき
最高のシャバアーサナをご堪能いただきました
少し涼しくなると
少し涼しくなると
お堂の良さがさらに引き立ってきますね
次回の御幣島 西栄寺さんでの
次回の御幣島 西栄寺さんでの
『大人の為のお寺ヨガ』は
9月13日(火)18:30〜(18:00〜開門)
皆様のご参加を楽しみにしてお待ちしております〜((*´∀｀*))
『レッスン後はスッキリっ！！
美と健康のお手伝いいたします』
「お寺ヨガ」in西栄寺本堂
参加費 1000円
(事前ご予約でマットレンタル無料)
会場 西栄寺本堂
(西淀川区御幣島1ー6ー1)
・JR 東西線「御幣島」駅 徒歩2分
西淀川区役所裏徒歩1分
エディオンより徒歩2分
※こちらのお寺ヨガクラスは
会場の都合上お子様とのご参加がいただけません。
妊婦さん、男性の方のご参加可能です。
ご予約・お問い合わせ
はぴよが代表ヨガ講師
宮部美和が親切丁寧に対応させていただきます
お気軽にお問い合わせくださいませ
〜〜その他宮部美和ヨガレッスン〜〜
『いつまでも健康で綺麗でいたいママの為に』
『明るい育児を目指すママの為に』
半年で産後体重マイナス19キロ戻した
ヨガ講師宮部美和の
今後のレッスンメニュー
「ママとベビーのヨガ」
参加費 2000円 5回9000円
初回体験無料‼︎
会場リンク真田山スタジオ
(天王寺区真田山2-4)
・地下鉄
長堀鶴見緑地線「玉造」駅徒歩4分
千日前線「鶴橋」駅 徒歩5分
・JR
環状線「玉造」駅徒歩5分
環状線「鶴橋」駅徒歩5分
・近鉄
「鶴橋」駅 徒歩7分
