なんて、、笑笑
朝起きて、…主人からこの言葉でした！
悲しいぃお知らせがあってもね、。
息子に言われたらめちゃくちゃ気になるけど
冷静なわたしがいるわ
健康診断が再検査になりました！
わかってました！
タバコ🚬辞めれないからどんな食生活を
頑張っても、、タバコ🚬が1番
毒ですからぁ
残念ーーー✊
悪玉コレステロール🦹♀️はタバコ🚬も
関係あるし、、
返した言葉は、、
【一回入院したらよくわかるよーーー
入院して、、入院生活を味わって、…
それから帰ってきて、、また一か月くらい
したら忘れて…入退院を繰り返して
そのうち家に帰れなくなればわかるから
】
】けして、、キツく言ってる訳ではありません
人に言われても自分から自分を変えようと
思わないと変われないから、、
私もそうでした！今はまだ変わろうとして
数ヶ月なんで、、週間になるまでまだ少し🤏
かかるかな？
今変われば間に合う
私はそう思いました！
レベルを上げすぎるとキツくなるから
緩い目標から…
毎日筋トレでも30分と決めたら続かないので、、
毎日、、3分のメニューと2分のメニューを
やるだけ
それだから続く
それだから続く目標を高くするときっと続かない
家族に何があっても、、後悔しないように
やれる事はしておこう、、でも、、
本人しか出来ない事は変われませんので、、
ただ、…どうせお金を使うなら💴
美味しい物や楽しむ為に使いたい
病院や薬、、💊そして、、再検査
時間も無駄だから…毎日
元気に家事をしているか？というと
元気に返事は出来ませんが、、
気持ち、、働いて貰っているからと
めんどくさいなぁと思うより
仕事に行ってくれるおかげで、、食事や
お弁当や🍱色々忙しいんだから
ありがたいなぁと思いながら⇦まだまだ
完全に思える日ばかりではありませんが
そう思う方が自分が元気でいられるから
頑張れます
お弁当🍱、、仕事の時は自分のも作り
夜に仕込みます！朝からバタバタしてしまう
それがキツいので。夜やれる事はしよう
いつまで出来るかわかりません
でも、、
自分ができるまで、
そして、病気にならず働いて元気で働いて
くれるまではやれる範囲でやろう
年齢と共に身体もわるくなる場所が増えて
体も疲れがなかなか取れなくなりますが、、
気持ちだけは元気にいられる毎日を
過ごします
2日続けて書けました！
またしばらく書けないので。
色々なブログにお邪魔しますぅ
長々とお付き合いありがとうございました
母がご近所さんにお願いして、、ポン菓子を
作ってもらい、お裾分け
最近はこういうのが好きですぅ
またねー
