先週に引き続き「コア・クレードル」使いこなし！
エクササイズと エクササイズのポイント講座を開催中
前回の講座で学んだ事が 普段の生活の中やレッスンの中でも意識できるようになってきた参加者の方は、とても変化と効果を実感していることを嬉しそうに話してくださったり、
さっそく お友達を誘って参加くださった方もいて ワイワイと楽しい時間
お役に立てて嬉しいです
今日は 上半身の コノあたりのお話だったので
メグちゃんが デーンと座ってます
カラダを知る＆意識する時間って 大事ですね
２月は レッスン以外にも 健康講座盛りだくさん
チェックです
スタジオ巡 通常グループレッスン こちら
それ以外の。
＊２月１２日（日）
１０：００－１１：００ 「骨格メイク Re：style」（Tera）
＊２月８（水）１９：００－２０：００
「ファンクショナルトレーニング」グループレッスン（八田）
＊２月２６日（日）１０：３０－１２：００
「食×美Body」～美肌をつくる食べ方～ （浅島先生）
＊２月１２日（美尻）・１９日（美脚）
季節のおススメセット施術コース「温巡セット」（クレイバズセット プラスあり）
お問合せは こちら
富山：美姿勢美脚ボディメイクトレーナー/骨格から不調・痛み改善 整体セラピスト 寺口雅代
(整体・ボディメイク・美姿勢美脚・ピラティス・コアトレ・ウォーキング・マタニティ・産後ケア・・）