お正月明けから やはりガラガラ声の私です。
またしても
喉ぬーる ぬれマスクやシロップや・・
いろんなグッズ「に助けられています
咳をすると猫背になり気味で いかんいかん
さて。
明日から本格的にお仕事スタート という方
寒くて体が冷えがち という方
私もレッスンでもお伝えしてますが
リスタイル 松先生 直伝の
「骨盤底のトレーニング」で
しっかりおなかの中から温まって、姿勢もすっきり＆
食べ過ぎたお腹周りも スッキリさせましょう
さらに IKI先生 直伝 ぬくぞう君 おまた温め。
をプラスすると 最強ですね
詳しくは こちら
お正月明けの体にぜひ
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＊１月２９（月）
13:00-14:00「発育・発達あれこれ」（０歳）（IKI）
＊１月１４（日）
10:00-11:15 「Re:style 骨格メイク」
11:30-12:45「美尻メイク講座」
２月２４（土） CoreCradle🄬/Lips-SC 指導者養成講座