あっという間に9月も下旬に
今日はお知らせとなりますが
ずっとお休みをしていた健康長寿教室
内容とともに
リニューアルして
活動再開を準備しています
それに伴い
2019年7月から時計が止まっていた
健康長寿のブログも再開!
久しぶりの投稿となっていますが
記事を書きました
なりたい自分に向かった先に
元気な私
笑顔の私
そして
大好きな私がいた
そんなクラスにしたいのです!
こちらのブログも改めて
よろしくお願いします!!
↓
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有酸素運動で脳活性!
心豊かに健康長寿の人生を!