いつも
ありがとうございます
TAMA-HANA
吉川 たまみ です。
堺筋本町駅、谷町四丁目駅から徒歩約８分
御堂筋本町駅から徒歩約１５分
大阪市中央区にある
アロマ＆ハーブテントのサロンです。
現在サロンはお休み中ですm(_ _)m
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自分のケツは自分で拭け！
そんな台詞を、声を張り上げながら
週初めスタートを切っております
どんな状況？（笑）
そろそろ
花粉の情報とか出てきていて～
私は花粉症ではないのですが
鼻うがい推奨委員会の会員としては
勝手に委員会作った（笑）
この鼻うがいは物理的にも
花粉症にオススメだなと思うのです
私は10％濃度（９％が理想）の
塩水で鼻うがいを行なっているのですが
せっかくアロマセラピストでもあるので
花粉症の方向けの鼻うがいレシピを…
おすすめの精油は複数ありますが
もう、この一択で！
となりますと
☆ユーカリ（ブルーガム）
ですかね！
これはきっと花材で言うグニユーカリの画像（笑）
私は１回250mlの
塩水でうがい行なっているのですが
それだとしたら１～２滴
鼻から口の粘膜の洗浄になるので
ディスペール（乳化剤）の使用をおすすめします。
そして治療ではなく、
あくまでも症状の緩和や予防対策です！
鼻うがいなんて
やってらんねーよ！って方は（笑）
アロマインヘーラーもおすすめです
通称、鼻スースー
因みにインフルとか風邪対策だと
☆ティートリィー
☆ラヴィンサラ
☆ペパーミント
あたりも推し
いずれも
手に入りやすい精油だと思います。
ご参考にどうぞ～
TAMA-HANA
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