先日 HPに告知した LINEお友達登録者限定の
コアヒートと食養生を組み合わせたコース
ありがたいことに
あっという間に🈵🈵満席となりました。 ← と言っても二名だけなので🙏
お二人ともこちらの玄米酵素多めのコースをご希望されました。
→
今回はエネルギー代謝を上げるために
細胞の中のミトコンドリアをもりもりさせるイメージで組み立てています。
そのために必要なのが
①糖質 米･いも･麦
②リン酸 穀物や種実類
③ビタミンB群 玄米･実精白穀物
④たんぱく質 豆類
⑤リンゴ酸 果実･梅干し
ということでなんかあれもこれもと考えると
「面倒くさい～」
と思ってしまいますが
これを
①～④ を元氣大豆と玄米酵素で補給
⑤ を梅醤番茶でクリア
楽ちんです
こちらモデルケースとしては
朝
梅醤番茶を一杯飲む ← こちらには自然海塩が使われていてミネラルも補給
ご飯を食べる30分前に 元氣大豆 1袋 玄米酵素花粉 1袋
ご飯食べた後に 玄米酵素スピルリナ 1袋
昼
ご飯を食べる30分前に 元氣大豆 1袋 玄米酵素花粉 1袋
ご飯食べた後に 玄米酵素スピルリナ 1袋
夜
ご飯を食べる30分前に 元氣大豆 1袋 玄米酵素花粉 1袋
ご飯食べた後に 玄米酵素スピルリナ 1袋
もちろんこれは一つのご提案であってそれぞれの生活スタイルに合わせて食べて頂いてOK
そして体調をお聞きしながら内容を変えていくことも考えています。
今のところ6月にまた新たな限定メニューを考えていますのでお楽しみにしてくださいねー