〈ビジョンの明確化！〉私が伝えたいこと、創りたいこと✨

この記事の最後の「見えたビジョンと課題」

について、

なんだかさらに書きたくなったから

別の記事でこうして書こうと思います

『〈前進！③〉見えたビジョンと課題✨感謝をしながら卒業する』

この一連のことに向き合う中で、

行き着いた気持ち・感じたこと。

私は結局、どう生きていきたくて、

その悩みを越えたあとは

何を感じて、何をどうして

生きていきたいんだっけ？という疑問だった！

私が物心ついてから大人になる上での

成長の過程の中で感じてた、”生き辛さ”。

それをどうにかしたくて、変えたくて、

大学生〜20代半ばまで、

本当にたくさんの人に会いに行って、

たくさんの情報に触れてきた。

でもね、ここ最近書いた、

やっと理解できた・腑に落ちた

一連の出来事を通して、私は

実は、悩んでいたかったのかもしれない。

実は本当は、やりたいことをやったり、

その中でいろんな事を感じることから

ただ逃げてしまっていた

ただそれだけで、

本当は、ビクビクしながらも

「こうしたい！」「これをやりたい！」

チャレンジしたいこと、エネルギーを

注ぎたいことは、わかっていたよね

と思った。

悩み（と感じていたこと）を

一生懸命に解決することに夢中で

本来観るべきだった

“その悩みがもしなかったら？”

“その悩みを越えていけるとしたら”

私はどうしたい？

何を感じて、毎日生きていきたい？

そこが、抜けてた

｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡

ということを、やっとこさ

自覚した！笑

​悩んでいたかった理由

今だからこそ、じゃあどうして、

悩んでいたかったの？？と言うと

本音や本望を表現したら、

もしかしたら、傷つくんじゃないか？と

思い込んでいたり、

過去の経験から、そういう怖い体験や

傷ついた気持ちを、自分自身が一生懸命

守ろうとしたくれているからなんだよね。

それを越えていこうとするとき、

それらを感じながらも、

自分の思うほうへ進もうとするとき

特に私のように、そもそも感情を

感じることが苦手だったりすると

余計に葛藤や、罪悪感、怖さを感じるし

我慢してきた、怒りや悲しみなんかも

感じやすい

それを感じないように守ってた訳だから

それらが、ちゃんと出てきて

胸が苦しかったり、恐れや葛藤を

感じたりする。

いや、絶対感じる👍。

だから私は、それ以上に進むのが

すごく怖かったし、苦しかったし

「やって！！」と言われても

できなかった…そんな葛藤もあった。

だから余計に、進まない気持ちも

苦しい気持ちも、すごくよくわかる。

でも、本当はどうして葛藤が湧くか

どうして、いろんなことを感じるか？

って、

それに「悩むこと」が目的なんじゃなくて

それはあくまでも、反応だったり、

自分のセンサーや気持ちなのであって

本当に大切なのは、その奥にある

私はどうしたいのか？

それによって、

なにを感じて生きたいか？✨

こっちなんだよね

そのために、自分のために、

毎日を感じて生きるため

に、自分と向き合うのであって

「向き合う事」が人生全ての目的じゃ

ないよね！って、（やっと）感じたんだ

​私が”生きる”と決めた人生

「ああ、そういうことだったのか」と

なんだか腑に落ちたらね、

自分からビクビクして、自分を小さくして

「私は何もできない」

「私は誰かに承認して貰わないと」と

自分を弱いもの扱いする、自分は

ただの自作自演じゃないか！！！と思って

そんなのはもう、辞める！！

と、やっと声に出して思えた👍

前に、似たような感覚が湧いて来るのを

感じてnoteにぶぁーと書いた事があるんだけど

人生に変化を起こすライティング: 私は自分で自分の価値を承認する✨｜𝐑𝐢𝐡𝐨 𓂃◌𓈒かまた りほ

私は本当は、随分前から、わたしの存在を

わかってる、知ってる、”ここにいる”。

誰かに承認してもらわないと

私は生きていけない！と、感じてたけど、

本来の私はそうじゃなくて、

きっと、承認なんて気にしてないくらい

自分と自分の毎日と、

自分の世界に夢中で✨

私の世界は、キラキラしてて楽しくて

やりたいことに溢れてて

自分の人生に、自分自身に、毎日に

満足してて、「楽しさ」と幸せが

溢れてる✨

私自身は、それらに満ちていて

なぜかそれらが、そこまでの体験が

誰かのヒントや、誰かを照らすことも

なんとなく、知ってるんだ😉✨

だから、私は「そう生きよう」と思う❗️

その中には、やっぱりいつも、

未知へ進む怖さや恐れもあるし、

不完全な部分を感じることも

きっとたくさんあるのかもしれないけど、

もうそれでも、私は大丈夫なことを

ちゃんと知ってる。わかってる

感情や気持ちは、ポジティブなものだけが

喜びや幸せなんじゃなくて、

ネガティブなものには「ネガティブに」

ポジティブなものには「ポジティブに」

それらを、そのまま感じられることが

喜びであり安心感✨なんだ👍

だから、私はその安心感がありつつも、

それでも、幸せや喜びを分かち合えたり

愛を感じられる人生を生きていくよ

それらに恐れ慄くんじゃなくて、

そららと一緒に生きていく。

​私のビジョンと課題✨

いままで、悩みを解決することに

注いてたエネルギー✨を

自分のビジョンや、私が叶えたい事を

叶えるために使っていこうと思う

私、創りたいな・表現したいなと

感じてたものが、本当にたくさんあって。

自分の悩んできたこと、

過去の自分が欲しかったセッションや

自分との向き合い方や、情報や言葉も

表現したいなと考えていて、

それらが叶っていく過程も綴りたいし、

その中でやってることや、想いも表現したい♩

そしてなによりも、過去の私が

勇気をもらえたり

憧れを抱けるような

そんな人で在ろう✨と思う👍

私も、そういう人からたくさん

勇気を貰ってきて、

今度は私自身が、過去の自分に向けて

それらを放てる存在でいる。

いまの私にはそれがやっと素直にできる

そこで意識したいのが、

自分の不完全さを、隠さない強さを持つこと。

独断、それらの全部を開示しなくても

いいのかもしれないけど、

不完全さのある自分を許せたら、

それはなんだか、チャームポイントだったり

逆に大切にしてあげるべきところなのかも、

ともいまは思っているから。

過去の私が、それなに悩んだように、

それらを正す在り方じゃなく、

それらと一緒に生きていく姿や

在り方をしていこう！と思います

そうなったさ、

あれも、これも「やっとほうがよくない？！」

ってこと、めちゃくちゃあって

それは今までトライしてなかったけど

やりたい事でもあるし、

没頭したい事でもあるし、

ちょっとだけ恐れを感じるけど

それよりも、やらない後悔をしたくない！！

ってことで、動きたい気持ちがムクムク❗️✨

いま募集しているセッションも、

なんだかまたアップデートした内容に

作り替えたいな✨と思っています

お話しできる方、ぜひ一緒に

やりたいことを、やる人生にしましょー♡！　　

『りほさんとおしゃべり☕️✨』プライベート個人セッションのご案内⸝⋆ 　｜𝐑𝐢𝐡𝐨 𓂃◌𓈒かまた りほ