スピルリナ粉末

京の薬屋さんからスピルリナ粉末頂きました

スピルリナってあんまり聞きなれないですよね
なんなのかな～と調べてみたら

スピルリナ→
35億年以上も前から地球に存在している螺旋状の藻（藍藻類）。
アフリカや中南米の湖に自生し古くから食用されていましたが、近年になって栄養価や効果が注目された。


栄養価がとても高く5大栄養素（タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルなど）をはじめ60種類以上の栄養素をバランス良く含み、人間に必要とされる栄養素すべてを含んだ、完全食とも言える栄養バランスを持っています。その特長は次の通り。

タンパク質が豊富⇒
18種類ものアミノ酸を含んでいます

ビタミン・ミネラルの宝庫⇒
ベータカロテン、ビタミンB12は青汁の10倍以上食物繊維・γ-リノレン酸・リノール酸を配合⇒血液サラサラ、腸内スッキリグリゴーゲンを含んでいるので、即エネルギー源になります鉄分や、クロロフィル（葉緑素）もたっぷり含んでいるので、貧血にも
◎妊婦さんや子ども、ペットにも安全消化吸収がよく、2時間で95％の消化率でアルカリ性食品です






野菜嫌いの人とか足りない人にはもってのこいのサプリですよね

早速開けてみると

香りも独特だし､緑が濃い

そのままティースプーン一杯か水やヨーグルトでも美味しいとのことでしたが物は試しでとりあえずそのまま飲んでみましたが

香りの割には味はそこまでなかったです。粉っぽいのはありますが粒子が細かいので飲み物にといて飲んだ方がいいのかも

でも野菜不足なのでありがたく飲みたいと思います


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