ハマリ産業株式会社さんよりアエンダＭのお試しをさせていただきました。
カラダに必要なミネラルである【亜鉛】が不足すると、
･疲れやすい。気力が出ない。
･味が分かりにくい。
･ツメが弱い、割れやすい、ツヤがない。
･髪のボリュームがなくなる。
･口内炎が治りにくい。傷が治りにくい。
･お肌の調子が悪い
などが生じてきます
ちなみに亜鉛の推奨量は
１８～２９歳男性９ｍｇ
１８～２９歳女性７ｍｇ
上限量 １８歳以上３０ｍｇも必要で食品から取るとなると
亜鉛が多く含まれる食品は
カキ・レバー・ウナギ・カシューナッツ・たらこ・ホタテ・アーモンド・高野豆腐・さんま・ささみ肉
となかなか毎日取るのは難しいですよね～
そこでこちらのサプリメントが楽チンそうです
開けてみるとこんな感じで小粒で飲みやすそうです
なんと一粒で10mgも摂れちゃうのも嬉しいですよね。
しばらく飲んでみて口内炎ができにくくなったように感じました！！
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