３ヶ月集中ダイエット【5日目】

体重：58.6㎏【-0.8kg】


ふふ
いきなり落ちると嬉しい
やっぱり主食をパンお米に変えてから、ちょっと増えたけど、肌きれいになったし、便秘も解消ー


パンはもちろんお付き合いでは食べてるし、これから先も完全にカットはする気ないけど(だってパン大好きすぎだから)、この３ヶ月集中ダイエットの期間中はカットできるだけしますよー


というわけで、最近の頑張りごと
お米を食べる