こんにちは！
今日から私的初日えび座ですー！
昼夜はいるよー((((*゜▽゜*))))
楽しみ楽しみ(≧∇≦)b
これから毎週ｼﾞｬﾆ活するよん(*´▽｀*)
天使いないから橋本とか無所みるよん！
さてと、本題に入りますね！
今日は、
『酵素』
について紹介するよ(〃'▽'〃)
いろいろ酵素ってあるんだと
おもうんだけどわたしは、
ここの、酵素を使っているよ！！
Esthe Pro Labo
基本的にあんまり出回ってはない
こうそなの(●´∀｀●)
基本的にはエステとかのお店には
おいてあったりするよ(っ´ω`c)
『そもそも、酵素って何の役目
を果たしてくれるんですか？』
ってひとがいると思うんだよね！
基本的には
・便通がよくなる
・肌がきれいになる
・ため込んでしまっている悪い
毒素を流してくれる
ってかんじかな？
わたしの使用してるのには
ハーブ、ベリー、ジンジャーと
三種類あるんだけどそれぞれ
役目がちがうんだ！
ハーブはいちばんノーマルな
やつで初心者にはちょっと飲みにくい
かもしれません。
酵素原液98％使用しているので
ファスティングダイエットには
いちばんおすすめです！！
特に、
次に、ベリーについてです。
ベリーは基本的に
肌のハリやにきびなど
年齢につれて増えていく肌の
なやみを解決してくれます。
基本的にはニキビとかの肌荒れが
ききますよ((((*゜▽゜*))))
これのんでるときほんとに肌が
つるんつるんになるし、
化粧乗りもよくなる！！
ベリーはこんなひとにおすすめ！
最後にジンジャー！
私的にはこれがいちばんおすすめ！
冷え性の人にはこれが一番
おすすめです！
生姜をたーーーっぷりつかっている
酵素なのでのむと後味は、
わ、ジンジャーだってなる！
でも体はぽかぽかになるし、
新陳代謝をとっても高めてくれて、
汗をかきやすくしてくれるんだよね！
この三つについて紹介しましたが
最終的に酵素はとっても
栄養素がたくさんあるから
ダイエットにはかかせないです。
前、やっすーいやつ買ってたんだけど
まずすぎて全然飲めなかったの、
でもこれはすっきりのめるし、
おいしいし、お水とかとわって
一日酵素の日や、
朝夜はそれをのむとか！
私は、不規則な生活で栄養があんまり
とれないし偏食だから。。。
そんなときにこれにたすけられてる！
また、毎日これのんでないと
もう体がだるくなっちゃうんだよね>_<
酵素って
独特なにおいがするから
あんまり手をつけにくいけど
やせよう！きれいになろうって
思えばそんなん関係ない！！！
また、ありしゃんが飲んでる
酵素スムージーは酵素って感じが
しないからおすすめだよ！
初心者にはもってこい！
ありしゃんのブログよんで
日々私もお勉強しています。
一番のあこがれの人物なのです。
時間あったらありしゃんのことでも
かこうかな！！
これ、おすすめしてる記事のやつです。
ありしゃんのブログから引用させて
いただきました。
ありしゃんの情熱大陸
ではでは、えび座
たのしんできますね。