ママに必要なのは達成感?!顔ヨガで達成感味わいましょう! | 顔ヨガ&キッズヨガ★akiho★【お顔とこころをゆるめよう】

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顔ヨガ・キッズヨガインストラクター・モデルのakihoです。
日々の生活・子育てのあれこれや、顔ヨガ・キッズヨガの話などを気ままに綴っています。顔ヨガとキッズヨガで、大人も子供もお顔とこころをゆるめましょ♫

こんばんわガーベラ


今日はお昼寝をベッドでしっかりしてくれたチュー音符


(お昼寝はおんぶじゃないとダメな日もあるのです…びっくり)


さー!この貴重な時間っ!何しようっルンルン


今日の私は何だか熱中したい気分…ニヤリ炎



ということで、久々にミシンをカタカタ……







息子の無地Tシャツに私の着なくなったTシャツで作ったポケットを❤


&ママの必需品!ティッシュケース❤



めっちゃ曲がってるけど……
まぁご愛敬ということで(笑)



どっちも切って真っ直ぐに縫っただけの簡単なものだけど、「完成した!」という達成感で何だかすごくスッキリ!




子供と過ごす毎日は、ほんとに予測不能な事が多い。



突然お腹がすいたり


グズグズモード入ったり


イヤイヤしたり


寝たと思ったら起きちゃったり。



何かを「やりきる」って事がけっこう大変です。



だからこそ!
この「達成感」を味わえたとき、ストレス発散になったり満足感を感じることで笑顔の素になるなーと思います。




ダイエットに成功した
子供の通園グッズを作りきった
水回りを全部ピッカピカに掃除した
読みたかった本を読みきった



人それぞれの達成感。
これってすごく大切!!



効果が出やすい顔ヨガは、達成感味わえますよウインク