こんばんは！
akiho smile yogaのakihoです
今日は朝から寒いかったですね
我が家のわんこは
ぬくぬくストーブの前から
離れません
今日は朝から美容院へ
美容院着いたらすぐに
スタッフの方が
白湯とブランケットを出していただき、
心身ともに温まりました
白湯は毎朝起きて1番に
飲むのが習慣で
年がら年中飲んでいますが、
この時期の白湯は胃袋に
温かく染み渡るのが
とても心地良いです。
今日は初めて伺う美容院だったので、
ドキドキ
カットラインがいつもと違って、
新鮮
年末忙しくなると、
自分メンテナンスも
なかなか出来なくなりますが、
ヘアと肌が整っていると
鏡を見た時
少し安心できる気がします。
疲れがお顔に出てませんか？
顔ヨガをすると
シャキッと顔と心が
引き締まる気がします
さぁ、
今年もラスト1か月
口角上げて
乗り切りましょう
akiho