おはようございます！
akiho smile yogaのakihoです
⛄️冬休み特別企画⛄️
M teku Bakery コラボレッスン
親子ヨガ＆リースパン作り
多摩市鶴牧にあるパン屋さん
M teku Bakeryさんと
コラボレッスンです！
M teku Bakeryさんに
オリジナルパン生地を用意していただき
好きな具材を包んだ
リング型のちぎりパンを作ります！
できあがったパンは
その場で食べても、
お持ち帰りでもどちらでもOKです
パンの発酵・焼き上がりを待つ間に、
顔ヨガ・親子ヨガを体験していただきます。
(約40分)
顔ヨガというと、
美容面の効果が
クローズアップされる事が多いですが、
実は・・
＊体の免疫力アップ
＊気持ちが明るくなる
＊表情筋がほぐれて笑顔が増える
→幸せホルモンが増える
※表情が豊かになる・・
などなど
表情筋を楽しく動かすことは、
お子様にとっても
メリットがいっぱいです。
小さなお子様にも楽しく
出来る顔ヨガと親子ヨガで、
お顔と身体を楽しく動かして、
全身ぽかぽか温まりましょう♫
レッスン詳細
【日時】2023年1月8日(月)
10:00-12:30ごろ
【場所】M teku Bakery
【定員】5組 3歳～小学生くらいまでのお子さんと保護者(大人)
【料金】親子1組 4,000円
（リースちぎりパン1台持ち帰り、その他試食、飲み物付き、ヨガ代込み)
※今回、パンのレシピは付きませんのでご了承ください。
※お子様ひとり追加毎に、+1,500円で飲み物とリースパン1台追加できます。未就園児無料。
【持ち物】エプロン、手拭きタオル、筆記用具
【その他】お申込み時にアレルギーの有無を教えてください。
※お申し込みは、LINE公式アカウントまたは、DMから参加者氏名、年齢（大人は”大人”で可）、参加日、アレルギーの有無をお知らせください。
※お申し込み後にキャンセルされる場合は、お早めにお申し出ください。
ご予約出来る定員が少ない為、
お早めのご予約をおすすめします。
こちらのレッスンは、ご予約が満席となりました。
只今キャンセル待ちのご案内となります。
宜しくお願いします。
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