簡単におつまみおかずが一品！
ニラ、もやし、
レンジでチン〜！！！
包丁とまな板を
洗いたくないなら、
ニラはキッチンバサミで、
切って、、
レンジでチン〜！で、
熱々のうちに、
和えたら、
出来上がり〜！
調味料は、
とってもシンプル
ごま油にお酢、
醤油と白すりごま。
（我が家は酸っぱいの好き！なので、穀物酢です。
酸味が苦手な方もちょっと入れると味が閉まるので、
米酢など、やさしい酸味のお酢で、、。）
サッパリ！が美味しい〜！！！
ごま香るニラもやしのシンプルナムル。
ニラのいい香り〜！を味わうなら、
シンプルな味付けがいい。
やわらかい葉先の食感を残したくて、
あとから加えて、余熱でちょっと火が通るくらいに、
くたくたにならないし、彩りも良くて、
これ、オススメです。
3〜4人分
もやし １袋（200g)
ニラ １／3（50g)
A
ごま油 小さじ１
穀物酢 小さじ１
醤油 小さじ1／2
白すりごま 小さじ1／2
1.ニラは下１／3を別にして、長さ4センチに切る。
2.耐熱容器にもやし、ニラの下の部分の順に入れ、
フタをして、500Wの電子レンジで
2分〜２分30秒3分加熱する。
3,取り出して、水けをしっかりときり、
残りのニラを加えて混ぜ、Aで和える。
アレンジが出来るのも、
ニラもやしのいいところ〜！
レンジで
簡単おつまみおかず
いろいろ〜！！！
↓↓↓
簡単＆お手軽で、、旨いっ！ニラもやしのオイスターレンジ蒸し。
カレー味も、
オススメ〜！
↓↓↓
レンジで簡単おつまみおかず！ニラもやしとちくわのカレーマヨ和え。
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