いつもお世話になっている大人の女子校の今村愛子さんが
先日セミプライベートセッションにお越しくださいました。
愛子さんがブログに書いてくださっている
「肋骨がへっこんだ」
実を言うと私自身もそうだったんですよ！
ずっと自分は生まれつき骨格がでかいんだ、と思っていたのですが、
単に胸郭(肋骨)が前に飛び出していただけでした。（笑）
ピラティスを始めて
「胸の大きさはそのまま、アンダーバストのサイズが下がった！」
という方は結構多かったりします。
そのカラクリについては、前からブログに書きたいなと思っていたので、
またあらためて記事にしますね。
愛子さんが書いてくださったご感想ブログ、
まるっとご紹介させてくださいね。
骨って動くんだ！あいこのピラティス体験記
小林弥生子ちゃんと行ってきました
ピラティス、、
前からちょっとだけやったことあるけど、
プライベートを頼んだのは、
【ウエストが作りたいから】
わたし、
ご存知の方もいるかと思いますが、
やたら手足が長い。
そしておかしなくらい
胴が短い。。
こんな感じ
『足長くていいですねー』って言ってもらうのは嬉しいんだけど、
決してスタイルいい訳ではないのです
そこで！
西村由美さんに骨格をどーにかしてもらおー
と思い、プライベートで伺いました。
こんなのとかいろいろやった！
由美さん、ほんとに教えるのが上手で、
体のどこの話してるのか、すごくよくわかる。
しかも、ここが痛いって言ったら、
『ここを押さえたらどうですか？』・・・痛くない！
なにそれ不思議\(//∇//)\
松原さんが由美さんのために
ほんとに由美さんの誘導は神！セミナー講師とか、教える仕事してる人はみんな聞くべし！
そして、結果・・・
骨が動いた(・∀・)
今のところ感じてる変化♡
肋骨がへっこんだウエストがちょっとできた肋骨が引っ込んだのは衝撃的！
生まれつきの体型だと思って諦めてたぜー
継続して行ってみようと思っています
由美さん、ウエストよろしくお願いします！
はい！ウエスト、おまかせください！
