人生は選択の連続だ！
って講座でもよくいうのですけど。
選択＝中にいれるもの。
ともいえるわけよね。
例えば、ＳＮＳ。
弱ってるときに、ＳＮＳをみるのは
自ら崖っぷちにいくようなもの。
大体、ＳＮＳなんて、
いいことがあった時にしか書かないもので。
バカでアホでしょーーーもない
自分をＯＰＥＮにする人なんてほぼいない。
ま、わたしの場合は、人生＝ネタ
だと思っているので、バカでアホでしょーもない。
っていう出来事自体が大好物。
だから、嬉しくなって投稿しちゃう。笑
で、今は誰もがスマホを離さない時代。
見たくもないのに、勝手に指が動き
ＦＢやインスタをクリックしちゃう。
で、他人がどうしてるかチェックしまくる。
わたしは最近、弱っているのもあって、
ＳＮＳからはなるべく遠ざかるようにしています。
つまり、わたしがなにをしてるかってゆーと。
自分を守ってる！のだよ！
いらぬ情報をてんこ盛りにいれて
いらぬ感情湧き上がって
さらに落ち込むって、アホみたいじゃね？
弱っていないとしても、
その時間をそこに費やすことが
あなたの幸せな未来に
どんだけ必要ですか？ってこと。
だから選択を意識しましょう。
中にいれるものを厳選しましょう。
ちなみに、今日はオール介護の日。
今日の母も文句と愚痴絶好調でした！
だから、今日は１日がスタートする前に
ムスコから教えてもらい購入した
値段が安いのに、もはやアイポッツ！
という（笑）出来の良すぎるイヤホンを
ずっとつけて、好きな音楽や動画を
みまくっておりました。
（もちろん自分にとってプラスなものね）
だから今日のわたしは
愚痴文句がはいってこなくて
エネルギーもれなかったーーー！
ちなみに神イヤホンはこれ。マジでおすすめ！
なにを選択して、なにをいれるか。
そこ厳重注意！
はいるもので、自分がつくられるのだから。
身体も、心も。