大人のバレエ教室&０歳～未就園児対象の親子教室（子育て応援プログラム→親子リトミック、ママバレエ、ベビーヨガ、ベビーマッサージ）を大阪府八尾市（近鉄八尾）に９月にオープンさせていただきましたバレエスタジオ 『シュシュ』です。
またまたかなりお久しぶりになってしまいましたが(笑)、本日はバレエ用語『フラッペ』を取り上げさせていただきますね♪
【フラッペ】
意味は『たたく』、『打つ』
動かす足を足首の位置でフレックス（足首を曲げた状態）にし、足の指裏をしっかりと使い、床をたたき滑りながら、前、横、後に蹴り出す動き。
床から離れる瞬間に、床を蹴ってデガジェの位置まで伸ばしたら、スタート位置に戻す。
（フレックスにせず、爪先を伸ばした状態（クペ）から行う場合もあります。）
注意点は軸足が動く足についていかないように、床を感じながら真っ直ぐ立っておくこと！
動く足はフレックスでも爪先を伸ばした状態からでも、必ず足の付け根からターンアウトにしお膝の向きが前を向かないように注意！
お膝の向きがわかったら、出すときも戻すときもターンアウトをキープしましょう！
骨盤の左右の位置がずれてはいけません！
お尻フリフリ運動にならないように！(笑)
意味にもあるように、ただ出したり戻したりするのではなく、床を斜めに叩いて削り取るような気持ちで動かしましょう。
伸ばしきったときもブランブランにならずに、しっかり空中で足を突き刺すように張りましょう。
音楽に合わせて機敏に動かします♪
※足首の位置とありますが、片足がもう一方の足首に触れている状態を『スュル ル ク ドゥ ピエ』略して『ク ドゥ ピエ』と言います。
『クペ』は『切る』という意味があり、『スュル ル ク ドゥ ピエ』に上げる意味を指します。
なかなか蹴るのが難しい『フラッペ』。
特に後ろはみなさん苦労されます。
出来なかった人も必ず数をこなすうちに、とても上手に動かせるようになってきます。
どの動きもそうですが、ただ動かすだけでなく、どこに意識を持つかで必ず動きも変わってきます！
１度コツをつかめば大丈夫♪
頑張りましょう！！
次回はアダジオを取り上げますね♪
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