大人のバレエ教室&０歳～未就園児対象の親子教室（子育て応援プログラム→親子リトミック、ママバレエ、ベビーヨガ、ベビーマッサージ）を大阪府八尾市（近鉄八尾）に９月にオープンさせていただきましたバレエスタジオ 『シュシュ』です。
本日も楽しくバレエレッスン♪
先週隠し撮りさせていただきましたが(笑)、今日は初中級クラスレッスンの風景を久しぶりに少し撮らせていただきました。
ありがとうございます♪
撮られるとなると、いつもと違う緊張感もあり、頑張れたのではないでしょうか、、、
それどころじゃなかったかな(笑)
どの動きもそうですが、目で見るだけでなく、イメージすることはとても大切です！
左右の骨盤の位置はずれていませんか？
足の付け根からアンレール（外旋）の意識はありますか？
足裏でしっかり床を感じれていますか？
お腹やお尻が出ていませんか？
腕は背中から意識できていますか？
まだまだたくさん！
もちろん目で見て確認することも重要ですが、イメージすることでかなり動きも変わります♪
どんな動きの時もまずは真っ直ぐ立つことがとても大切です。
動きが大きくなるにつれ、なかなか難しいですよね。。。
どこを意識すれば真っ直ぐ立っていられるか、レッスンの度にお伝えしていますよ～♪
すぐに忘れたらダメですよ～♪
身体に覚えさせるためにも、
どこに意識を持つか！
どんな形が正しいのか！
しっかりイメージをしましょう♪
繰り返し行ってきた動きはかなり良くなってきました☆
やはり繰り返しは大事ですね♪
応用がきくように、これからも頑張っていきましょう♪
またしばらくしたら、撮影させてくださいね♪
次はシャッターチャンスをたくさんお願いします(笑)
本日もありがとうございました。
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大阪府八尾市本町５丁目グランフェル八尾2階
『ソウルアンドモーション』ダンススタジオにて
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