美容と健康に効果が高い『炭』
腎臓病の治療でも使われているほど
最近すごく注目されているんです
一見真っ黒なのでビックリしますが
味もほとんどしないのでとっても飲みやすいので私は水に混ぜてのんでいます
食事の前に水を口にふくみ粉末を飲むほうが
ダイエットには効果的
炭の効果…
糖化の除去、病気予防
乳酸菌が一兆個
水溶性食物繊維が多く腸内環境を整える
すごいですよね
風邪をひきやすい
便秘
アレルギー発症
疲れやすい
肌荒れ
太りやすい
イライラしやすい
マイナス思考
うつ病
などの原因は腸内環境が大きく影響しています
活性酸素による酸化が「体のサビ」と言われているのに対して糖化は「体のコゲ
糖化は身体の老化促進をしてしまい
お肌のシワやくすみ
シミの原因
髪のハリやコシがなくなる
さらに深刻なのは、糖化によってつくられるAGE(糖化最終生成物)は多くの病気の原因となってしまうのです
身体の糖化を防ぐには日頃から食事で低GI値の食品を選び血糖値を急激に上昇させないことが大切なのです
食事って本当に大切ですよね
体の中から美しく