みなさま
大晦日ですね。
今年一年心と心で繋がってくださった全ての方に感謝です。
ありがとうございます♡
どうぞよいお年をお迎えくださいませ。
今朝の空です。
「朝起きたら眉間で太陽を飲むのです。真新しい一日が始まる、と感謝して。ヨーガとはそういう生き方です。」
私の敬愛する友永淳子先生のお言葉です。
またクラスでお会い出来るのを楽しみにしています。
◯合掌◯
たまき
カレンダーをめくった途端に冬到来ですね。
暦ってすごいですね。
風邪ひいたりしてないですか。
何かと忙しなくなりがちな師走ですがそんな時こそ「今ここ」を思い出してプラクティスしたいものです。
ヨーガの時間＝微笑みの時間( ◠‿◠ )
是非ご参加ください◯
今月もよろしくお願いいたします。
〜お願い〜
全てのたまきヨーガのオンラインクラスは当日8amまでご予約をお願いいたします。
凛とした空気と澄んだ冬の空が大好きなの、忘れてた。
寒い季節もいいよねー。
美しい季節ですね。
おかわりないですか。
今日11月23日私はラッキーにも朝早くから私のシヴァナンダヨーガの師、シータ由美子先生のアーサナクラスを受講させて頂き最後のシャバアサナの後、意味不明の涙が流れに流れ、生まれ変わった様体験をしたばかりです。
やっぱヨーガってすごいですねー！
さて、日曜日ヨーガのお仲間の皆さまにわがまま言ってお休みを頂いている間にエネルギーチャージもバッチリなので12月から新しいかたちでクラス始めさせて頂きますので以下ご案内します。
☆クラスタイトル・・日ヨーガサンガ
（日は日曜日、サンガはサンスクリット語で集まりの意味です。）
☆クラス内容・・アーサナ（太陽礼拝含む）、プラーナヤーマ（ヨーガ呼吸法）、ディープリラグゼーション
※太陽礼拝が初めての方、又は不安な方は予めその旨ご連絡ください。
☆日時・・日曜日10時半〜12時
12月は4日.18日.25日
☆参加費・・1,000縁
☆ご予約・・当日朝8時半迄
☆ご参加は今まで私、たまきのクラスにご参加頂いた事のある方でお願い致します。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
感謝と愛をこめて。
たまき
今日は111 、大安、そして恵みの雨ですね。
私は2022年あと2ヶ月も「家族仲良く元気で。」の我が家のスローガンで貫くぞーっ！と張り切っております笑
みなさまはどんなお気持ちで今をお過ごしなのかしら。
さて、今月もよろしくお願いいたします。
日曜日のクラスでお知らせがあります。
午前、午後のクラス共に10月で一旦終了とさせて頂きました。
理由はプライベートで様々な変化があり、私自身の心身の健やかさを保つ為、一度立ち止まる事を決めました。
継続してご参加頂いている皆様にはご不便ご迷惑をおかけして大変申し訳なく思っています。
今のところ年内に日曜日クラスを新しいかたちでスタートしたいと思っていますので詳細が決まればまたお知らせ致しますね。
ティクナットハン先生の教えを実践する中で私は生き方を変えたいと願う様になりました。
これからはずっと手の中で握りしめてきた沢山の物事を少しずつ川の水の中にそっと放っていける様に、その為にも「一度止まる」プラクティスを継続していこうと思っています。
Heal myself.
自分自身を癒してあげること。
大事にしたいです。
最後になりましたがいつも本当にあたたかく見守って下さっているお仲間の皆様に、心よりいつもありがとうございます。
そしてこれからも引き続きどうぞよろしくお願い致します。
冬になりますね。
どうぞ暖かくしてお過ごしください。
オームに生きなさい。
シヴァナンダ先生のお言葉です。
はい。
たくさんの先生と巡り合えてこの上ない幸せ者です。
こんにちは。
急に涼しくなりましたがおかわりないですか。
遅くなりましたが今月もどうぞよろしくお願いいたします。
見て見てー！
このピンク！！