Cindy's Capricious Log

Cindy's Capricious Log

気まぐれで始めて、スイーツや料理のログサイトでしたが、最近は、DIY系やスマホIT系のテクニカルネタが増えてる感ありありです。

高校の同級生の実体験からのログです。

ある日、自転車屋さんを探すために検索。リンクを開いてどこをクリックしたのか、

開いた瞬間なのか不明だが、突然、インチキ警告のアラートが鳴り「PCが危険です!」

という表示が出た。

Microsoft からのアラートだと勘違いし、記載されていた電話番号にかけてしまったらしい。

※まずは、こんな画面が出ても焦らない。詐欺だな!と疑えば大丈夫。



電話の対応にカタコトの日本語を話す外国人だった。
その名前をのちに検索したら、詐欺ネームとしてよく使われていたようで

普通に表示された。


色々話していく中で、カードやお金の話になったので怪しいと思い

かけ直しますと言って、電源を落として、電話を切った。

その後、警察にも相談に行ったら、詐欺ですねって言われた。

最後に私に相談があり、調べた結果、詐欺と断定。
 

※まず、そんなカタコト日本語でサポートしないです。

不安な人をより不安がらせるほどのサポートはしません。
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【詐欺画面が出た際は】

サポートに電話しない!


テレビで紹介されていた方法を追加

Alt+F4ブラウザの強制終了


1:まずは、PCの電源をサクッと落とすこと。


2:次に念のため、NTTのモデムの電源を落とすか、

モジュラーケーブル(モデムにつながっているコード)を外すこと。ひとまずの安心


3:その後、2の状態のまま、一旦、気持ちを落ち着かせてから、

PCを再起動し、ブラウザーの履歴やキャッシュをクリアすること。


4:また、何か操作されたんだよなぁ…えーん泣としても、慌てず、

追加された記憶のあるアプリや記憶にないアプリがインストールされていないかを確認。
リモートアプリなどをインストールされた際は、削除すること。
 

>タスク バーの検索ボックスに「コントロール パネル」と入力

>開く

[プログラム] [プログラムのアンインストール] を選択

>一覧でインストールした日を昇順にし、詐欺でインストールされた
アプリを選択し、アンインストールする。

※以下は、参考なのでLINEになっていますが、その日に追加したアプリ

覚えているもので怪しいと思われるものを削除。覚えていない場合は、アプリ名で検索すること。

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その後、ネット環境を復旧させたら、今後の対策として、

Chromeを利用なら、以下のような、機能拡張に広告ブロッカー

追加をお勧めします。

※Edgeでも同様に提供されています。
 


https://chromewebstore.google.com/detail/adblock

 


https://chromewebstore.google.com/detail/adblock-plus-free-ad-bloc

https://chromewebstore.google.com/detail/adblocker-stands/

 


事前の対策をしておけば、その分だけでも安心して利用できますよ。

 

いつでもWindowsセキュリティーは、緑マークで安全な状態になっていることが大事です。
黄色の注意アラートが出ている際は、放置せずに確認をしましょうね。

ひとまず、日本HPのPCリサイクルのサイトから確認しました。




他社の方もリサイクル対象商品の場合、

以下から、申請可能となっていますので、

対象商品などの詳細は、各社サイトにてご確認ください。


対象製品のメーカーを選択。
回収機器の種別を選択。

PCリサイクルマークは、対象商品には、本体に貼付してあります。

リサイクルマークあり
型式名は、大きく表示されているはず。
Pavilion v7080jp

製造番号は、シリアルナンバーの表記。

あとは、発送元の情報を記入して申請したら完了。

申請完了後、登録したメアドに下記タイトルのメールが届きます。

【家庭で使用済みとなったパソコンの回収申込みの完了のお知らせ】

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使用済みパソコンを輸送する専用の輸送伝票(エコゆうパック伝票、または
運送伝票)を、1週間以内(*)に発送いたします。
(*)休・祝祭日が続く場合は、その分遅くなりますのでご了承下さい。
---------------


受付メールの到着とその後の「輸送伝票」の到着後、「郵便局」から発送。
もしくは、「集荷依頼」にて発送。

 

伝票に書いてある番号に電話して、集荷を依頼。
当日中に集荷に来てくれて助かりました。

以上の感じでPCを処分することができましたが、

実は、中身のHDDとメモリ4枚、VCビデオカードを抜き取り、
ハードオフに持っていったら、210円になりました。

 

長いことお世話になったパートナーの最後を見届けた気分でした。

以上です。

タイトルの通り、古くなり、
これ以上 Upgrade もできなくなった
HPのデスクトップ🖥
 
HP Vista 32bit 搭載モデルスタート。

随時 Upgrade を重ね、Windows10Pro 64bit まで、
長い間の活躍に感謝しつつ、不要なデータを削除して~
と進めていたら、PC自体がフリーズ。


ケースを開けたら、HDDが熱を持っていたので、

HDDの破損かな?と。
困ったことに修復もできない状態。
 
しばらく、放置していたし、マザボも怪しいので、
もう一台あるDELLのデスクトップに破損中のHDDだけ繋げ、
事前に以下のサイトからダウンロードし、解凍、用意しておいた
インストールメディア(USB)を使い、データも不要なので
リフレッシュしてインストールすることにした。

 

 

途中、パテーションの削除やフォーマットで手間取ったが、
とにかく全データが消えてもいい前提でリフレッシュインストールを進めた。

 
すると、うまいことセットアップも進み、
言語選択まで進んだのですが、
そこで放置してしまい、エラー画面に!
 
やべっ💦 と思ったけど、自動的に診断、
再起動で、緊急更新プログラム!
 
なんとか、再度、通常の更新プログラムへ。
 
やっと、言語選択まで、回復し、キーボード選択も。

 
次にアカウント設定画面になるので、ここで注意。
折角、リフレッシュしたのにアカウント追加すると意味がなくなるので、
IDとPWは、いずれも user で追加。
 
不要なものは、チェックしないでスキップ。
 
支援もひとまずスルー。
 
起動後は、新規なので当然ゼロデータ!
これで安心して処分できる!
 
HDD破損して、焦りましたが、
たまさか他に使えるPCがあったのでHDDだけ取り出し、
DELLのPCに繋げて、リフレッシュでインストールできました。
 
Windows10Home 64bit です。
 
ですが、どうやらマザボのコンデンサーが膨らんでいるので、
その辺が逝かれているのか?
リフレッシュしたHDDを元のHP本体に載せて
電源入れても起動すらできませんでした。残念。
 
ま、元々、処分予定だったので気分はスッキリ♪
廃棄方法は、次のブログにログ残しま~す。

使用開始後、2~3か月でダイヤモンドリーグに上がって、のんびりしながらも10位は、1度獲得したが、これ以上のリーグもないし、あるのかないのか?トーナメント?めんどくさい。

この称号だけで充分満足。


ランキング上位になることを目的に競争している人たちは必死にXPを取得して時間を費やしているんだろうけど、どうも時間の搾取されている感覚が強くなり、正直、飽きちゃった。

 

ただ、好きなタイミングで可能な時間だけ勉強は続けたい。
 

そこでランキング抜けすることにした!

 

方法は簡単。(但し、Web画面でのログインが必要なので、PCで設定を行った。)

 

まずは、ブラウザで以下のプライバシー設定ページにアクセス。

 

開いたら、以下、
①設定を選択
②プライバシー
③プロフィールを公開するの「✓」を外す
④変更を保存すれば、解放される!

 

ランキングを見ていた金の盾のアイコンも表示されなくなった!

これで、のんびり勉強できそうだ!

こうしたかった方にご紹介でした。

橈骨神経麻痺、別名を

「サタデーナイト症候群」

「ハネムーン症候群」

というらしい、この症状。

カッコつけて腕枕すると翌朝になりがちだかららしい💦

 

 

橈骨神経麻痺とは、手の甲の感覚をつかさどる橈骨神経が圧迫されたり損傷されたりして生じる上腕から指にかけての麻痺です。

  • 手の甲のしびれ
  • 手首や指がのびなくなる
  • 手首を手の甲側に反らせない
  • ものをつかめない・握れない
  • 指先だけが伸ばせない
  • 手首と指が下がった状態(下垂手)

橈骨神経麻痺の主な原因は、二の腕から肘にかけての圧迫です。たとえば、次のような場合に発症することがあります。

  • 二の腕を枕にして寝る
  • 睡眠薬を飲む
  • お酒に酔った状態で寝る
  • 誰かに腕枕をする
  • 上腕の骨折
  • 肩関節の脱臼
  • 神経炎

 

軽度の橈骨神経麻痺は自然に治っていくものもありますが、治療が必要なものもあります。軽度~中程度の麻痺であれば、しばらくの間、経過をみても構いませんが、あまり改善がないようであれば、なるべく早く施術を開始したほうが安全です。

 

多くの場合、完全な回復まで2~3ヶ月ほどかかります。より重篤な場合には、更に時間を要することもあります。

 

~~~~~~~~~~~

ここまでは、ネットの情報です。

 

以下、今回、このネタを書いた理由になります。

 

ある朝、うちの爺様が、部屋のドアをノックして、半べそ状態で

「どうしよう、腕が上がらない。手が動かない。」

と言ってきました。

 

過去に一度、脳の血管狭窄で手術をしたことがあるので、不安だったのでしょう。

 

しかし、冷静に椅子に座らせて、話を聞いて、呂律も回っているから、

おそらく脳は大丈夫。

 

腕は動かないが、足は動いている。

つまり肩から先の手腕のみ。

 

血流も左手と比べて、さほど変わらない。

血管ではなさそう。骨折でもなさそう。

 

となると神経。麻痺。

 

原因を探ると寝ている際に肩の裏と二の腕の下に快癒器を置いたまま長時間寝てしまったらしい。腰痛用のプレッシャーなのだが、寝てはいけない。長時間は使ってはいけないのに。。。

 

中山式 快癒器 4球式

 

この時点で、おそらく、神経であろうことは分かったし、調べて、橈骨神経麻痺であろうこと、改善までに時間がかかるであろうことは、爺様に伝えた上で、念のため、温めてみてはどうかとお風呂に入れてみたが、残念ながら、速攻回復には至らず。

 

しかし、利き腕の右手なので早急の診断と改善に向けた方法を見つける必要があったため、かかりつけの病院へ。先生の診断も間違いないとのこと。ビタミンBをいつも注射で投与してもらっているので、神経麻痺改善のため、1本打ってもらった。

 

その後、たまたま、外出時に鍼灸院を見つけたので、予約して1度治療を受けた。まさかの大学ゼミの後輩さんが、鍼灸医だった。治療方法や意見を聞きつつ、帰りには、はりきゅう費の助成申請書類を受け取り、翌日には、即申請を行いました。ただ、これが、到着までめちゃめちゃ時間がかかり、結局、使うこともなく改善。

 

さあ、そこで、どうやって改善させたのか?

急いでいる方、もったいぶってすみません💦

 

まずは、YouTubeでいろんな解説を見ましたが、症状、原因と治療結果だけは分かるのですが、治療法がなかったので、独自で治療開始。

 

まずは、現状を確認。

 

①どの程度、手首が持ち上がらないのか?

手のひらを下に、甲を上にして、持ち上がるか、毎日、その角度を確認する。

 

②グーパーグーパーをどの程度の速度でできるか?

毎日、トレーニングに取り入れる。

 

③グーで持ち上げて、そのままパーにする。

初めのうちは、グーで上がっても、パーでは上がらない。

毎日確認。

 

④OMRONの低周波治療器で刺激。

指先まで動くようパッドを貼って、筋肉を動かし、神経を刺激。

実際に使ったものは、何十年も昔に購入したものですが、全然壊れることもなく、電池を入れ替えただけで使えました。さすが日本製、オムロン製の治療器。HV-F127
オムロンさんありがとうございます‼感謝です。

 

 

今は、さらにいい製品が沢山あるようです。

 

パッドが古いので、買えばいいのですが、水分つけて、ダイソーでも売っている伸縮固定テープを利用し、腕や手の甲、指にも巻いて、刺激しました。

 

これを毎日、繰り返していたら、本当に約1か月?で改善できました。

 

同様の症状でお困りの方がいらっしゃいましたら、すでに持っている電気刺激機器などで試してみてください。一日も早い改善のため、お勧めします。

 

 

爺様は、早速、ゴルフの打ちっぱなしで試して、イケると踏んだらしく、明日は、早朝からコースへ行くそうです。ほんとによかった。長生きのためには、趣味も元気も大事ですからね。

オムロン様様‼

これまで、古いPCのメンテナンスをちょこちょこ行ってきましたが、

Windows10のサポートも2025年10月14日にサポート終了となります。


現在のバージョンである 22H2 は Windows 10 の最終バージョンであり、

すべてのエディションはその日まで毎月のセキュリティ更新プログラムの

リリースで引き続きサポートされますが、私の持っている古いPCでは、

すでに起動や反応に限界を感じる状況になっていました。

 

そこで、以前から検討していたミニPCを購入することにしました。

 

今回は、そんな「ミニPC情報」をご紹介します。

 

ノートPCユーザーには、モバイル以外に興味ないと言われそうですが、

最近は、ノートPCに使用しているパーツをお弁当箱サイズの箱に入れて、

ミニPCとして展開している製品が増えてます。

 

 

中には、さらに小さな手のぴらサイズやパスポートサイズなどもあり、

使用場所や状況によっては、持ち運びも容易なので、

ノートPC1台じゃ物足りなさを感じている方には、
2万円前後の低価格帯をサブPCとしてお勧めします。

メインのノートPCで作業して、サブのミニPCで動画を見るなど。

 

また、PC本体をメインPCとして検討されている方には、

今回私が購入したような、それなりのスペックのPCで
モニタも複数台接続できるPCをお勧めします。

 

以下は、当初、購入を検討していたミニPC

MINISFORUM Venus Series NAB6 

ミニPC 第12世代 Core i7-12650H 

DDR4 32GB

SSD 512GB PCIe4.0 M.2 2280
コンパクトpc Windows 11 Pro 小型pc
インテル UHD Graphics Wi-Fi6 BT5.2
デュアル2500Mbps LAN HDMI×2
USB-C×2 4K@60Hz 4画面出力 デスクトップpc

CPUは、インテルのひと世代前の第12世代。全然問題なし。

モニタを4つ繋げたいトレーダーには、お好みだと思われる

4画面同時出力・接続可能。

しかも、ネット接続のLAN入力が2口あるので、

負荷も少なくモニタ表示が可能なのでしょう。

 

あとは、タイムセールで安く購入できればラッキーですね。

 

ダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウン

そして、今回、私が購入した製品は、こちら。

 
 

GMKtec NucBox K3 Pro
第12世代 インテル Core i7-12650H ミニpc
(10コア/16スレッド/最大4.7GHz)
Windows11 Pro
メモリ:24GB DDR5 4800
ストレージ:1TB PCIe4.0 SSD(最大2TB)
Wi-Fi6/BT5.2
HDMI(4K@60Hz) x2
Type-Cx1 (4K@60Hz)
3画面同時出力省スペースpc

 

NAB6との比較ポイントは、以下。

 

CPUは、同じ。

 

メモリが、記載上DDR5 で 24GBで優位。
LPDDR5 4800 MT/s オンボード
※但し、システムでもCPU-Zでも、Type:DDR5 とは
表示されないが、それぞれ以下の通り。
メモリサイズが24GB。速度が4800MHz。

 

SSDは、1TB、M.2 NVMe 最大2TBまで搭載可能。

それ以上、乗せる理由がないので、HDDまで追装不要。

 

4Kモニタを4台も繋げる予定はないので、出力3で充分

同様にLANもゲーマーや投資家でもないので2回線不要。

 

購入時は、6万5,080円で購入しました。
今も同価格で買えるようです。

 

以下は、ベンチマークや騒音測定、起動速度などをまとめて、
なんちゃって動画にしてみました。参考までにどうぞ。

 

以下は、型番が多少異なるので、ビジュアルのみ参考にどうぞ。

 

 

購入可能サイト
GMKtec NucBox K3 Pro
 

GMKtec Facebook
 


PCの買い替えを検討されてる方にお勧めします。

以上です。

 

さあ、今日の改善も、このPC。
HP Pavilion V Series スリム型。
購入時は、Windows Vista 搭載機種。
よく未だに動いていますね!と言われるけど、なんだかんだ Windows10 まで動いてるので充分活躍してくれた子です。

時々、無理させるとファンの音がとんでもない程、豪快に回ってま〜す!とアピールしていたので、すまんのぉ〜と、動画流すくらいの使用というマシンですが、もうちょっと快適にしてやろうとグリスを買ってみました。

まずは、カバーを外してオープン!
少し前に掃除したばかりなので、ホコリも少なく案外キレイ。

そして、ファンを外すとほ〜らグレーのグリスがカピカピ⚠ゲッソリ
これじゃ、発熱も抑えられないよなぁ〜と知ってはいたけど反省凝視

早速、除菌シートにエタノール液を追加して、優しく拭き拭き。CPUの文字が見えてきたハイハイ

エタノールは、コロナの置き土産で。

ほ〜ら、キレイになりました✨
Intel® Core2 DUO 4300
よく見えます👀

放熱部の裏もキレイに照れ

グリス代わりのシートに惹かれるも、皆さんの評価が、あまり芳しく無かったので、迷ったけど、やはりグリスにウインク

その中でも評価すべき基準の数値w/m・kの高い方がいいけど、コスパを考慮しても誤差の範囲ということで、YouTuber の清水さんオススメの中から、株式会社親和産業さんのSMZ-02Sを購入。いつもは、Amazonなのに久々出掛けた先のツクモさんで在庫の中からチョイス。スタッフさんとそんな話をしていたら、シミラボさん、元うちのスタッフ?関係者ですよ!と。あらあら、知らずに😅喋って、お恥ずかしいびっくり

そんなことで、続いて、グリスののせ方にも流派があるといろんなチューバーさんが出していたので、まずは、ど真ん中に一点型!キョロキョロ

するとどうでしょう!全然足りない😅

これでは放熱も出来ずじゃ仕方ないので、五点型で再チャレンジ!チュー

ちょっと広がったけど、もの足りない💧

それならば!と手動で広げてみたわ。

ま、そんなことで、再起動したら、あら、ちょいと静かになった気がする照れ
動画の途中でウーウー言わないし、クルクルしなくなった!嬉しい😄

もうそろそろ廃棄寸前の子なので、SSD載せる程の予定もなく、あとちょっとの延命措置だけど悪くないウインク

このあと、DELLさんもグリスグリグリの刑で、今までより静かになりました。

調子が〜という方には、簡単に改善するので、オススメです!
今回は、特にLINEの受信が、
出来なくて、友人のメッセージに
気づかないこともあり、
スマホデータの整理を実行!

そもそもの問題として、
スマホのストレージが32GB
小さいので画像音楽は、
不必要にデバイスに保管しない。
これは、クラウドに保存のため
問題ないのだが、いつもギリギリ。

ちょっと削除した後でさえ、
空きは15%のみ。

アプリのストレージを確認すると
LINEが、一番容量を使用中。

ここから、LINE内を整理します。
まずは、公式アカウントだけで、
少し減らしても、なんと53個。

無駄なデータを、削除していきます。
既に読み終わったニュース記事を
ザクザク削除します。
右上ので設定を開く。

⚙その他を開く

データの削除を開く

アカウントによっては、
0KBだけのものもあるが、
メッセージとトークデータをすべて削除

設定から、ニュース画面に戻ると
すべて削除されています。

これを繰り返して、
過去記事をすべて削除!

削除前、1.12GBあったのが、
削除後、893MBまで減らせました。

27.50GBから、27.21GBまで、
削除で減量。

この後、永らく交流していない
友達アカウントも削除予定。
今時点でも、随分、サクサクに
なった感じがして😃嬉しい!

色々、断捨離ですねウインク

今日は、毎年、この時期になると

ちょいと面倒な年賀状作成のお話です。

 

先日、予備も含めて30枚の年賀はがきを

購入してくるように高齢の親に伝達。

 

購入してきたものを見て、

なんて面倒くさいレイアウトのハガキ

なんだろう…と。

 

それが、これ。

 

真ん中に斜めの空きスペース。

イラストと謹賀新年に定番挨拶と

令和5年くらい上部に既存印刷済みで

下部に小さなスペースの物をイメージ

していたのに伝えきれていなかった。

 

去年の余りハガキを見せて婆様には

説明したのだが、購入時は、爺様が

選んだらしい。

 

他のデザインあったはず、

確認していないでしょ?と

ここ最近、購入ミスが続いていたので、

つい追い込んでしまった。

 

いつも行く近所の郵便局でもなく、

当日ならば、返金できたらしいのだが、

それも叶わず。

 

交換も未使用で年賀はがきの

販売期間中なら、可能らしいのだが、

交換可能なものは、真っ白のハガキか、

イラストと文字の印字済みハガキのみ。

 

真っ白のものは、交換可能だが、

寄付金分の5円×30枚で150円分は、

返金不可。

 

更に、イラストと印字済みハガキは、

購入済みのハガキより、

格段に高額だったらしく、交換すると

追加差額だけで数千円飛ぶので断念。

 

結局のところ、適当なテキスト画像を

拾ってきて、斜めにレイアウトして、

うまい事、印刷したのですが、

はたしていつまで、こんなことを

やらねばならんのか?とほほです。

 

私自身の年賀状は、随分前に廃止済み。

付き合いある人は、オンラインで充分。

 

出していない人から届くと罪悪感も

あるのだが、そこは、心で詫て消化。

 

高齢の両親には、年賀状じまいの記載を

勧めたのですが、今年までは通年通り、

年賀状じまいの記載をせずに

年内に出したいらしい。

 

高齢者の年賀状って、

子供の頃のようなワクワクよりも、

生存確認のような緊張感のドキドキで、

切ないなぁ〜と感じた

年末のお話でした。

先程、爺様の緊急事態で
救急外来へ行ってきました。

そしたら、受付カウンターに
マイナンバー
カードリーダー
が設置されていました。
カードを指定の方向に置いて、
カメラで顔を照合するみたい。

保険の不正利用に歯止めをかけられるといいよね。

まだ、珍しいので聞いてみた。
カードでも紙の保険証でも
料金は変わらないとのこと。

但し、ヒアリング情報も減るし、
高額医療費なんかの手続きも
楽チンになるとのこと。

次回、来院の際には、マイナ保険証を
使ってみたらいいねと爺婆に説明。


しかし、まだ時間内の受付のみでしか、

カードリーダーが使えないらしい。


時間外の事務所に一人でバタバタと

電話に書類に精算の対応まで。


見ていても大変そうだったので、

どこでも早く、カードが使えるように

なるといいのになと思いました。