土日で頑張ったダメージをいたわる今日は軽め。
仕事が14時からなので朝はゆっくり起きてローラー準備。
30分だけ脚が軽くなるまでローラー乗って今日の自転車はおしまい。
その後はこの土日で急激に存在感を示して周りを傷つける親知らずの相談をするために歯医者を昼に予約してそれまでは溜まっていた事務仕事を片付け。
そして歯医者へ。。。
記憶にないくらい久しぶりの歯医者で、口内環境には自信があったものの、1か所虫歯だとか。
親知らずは誰がどう見ても抜くべき状態らしく。
「心の準備ができてれば抜こうか」と軽めな先生に軽く返事したので、歯医者に入って全行程を20分で終えて出てくる超スピード抜歯でばいばい親知らず(@^^)/~~~
その後は歯が抜けたまま勤務の準備をして20時まで仕事。
1月の忙しさはだいぶ落ち着いているジムはサクッと上がり彼女とごはん。
早めに帰ってこうして更新。
いい流れなので続けたいなー
載せるための写真を日常で撮影する技術を身に付けていこう。
なので本日は写真なし。
明日はジムでがっつりな予定。頑張ろう