手作りキムチ作りませんか？

こんにちは。

彼をガッツリつかんで離さない！胃袋めしの専門家　
Coconuts Cooking　（ココナッツクッキング）の　太田奈津子です。

どーん！とこれ全部

手作りキムチの写真です。

キムチって美味しいだけではなくて

発酵食品で身体に良いので

私、結構な頻度で食べています。

特に！

お昼ご飯に食べること多いなー。

野菜をたっぷり食べたいお昼に

出来上がっているキムチがあると

簡単に栄養満点なお昼ご飯が作れちゃうので…

手作りのキムチはやっぱり最高に美味しいです。

それに発酵食品は毎日の食事に取り入れたほうが

身体が喜ぶんですよ。

身体の中から美しくなるって聞いたことありますよね？

まさにそれそれ！

お野菜たくさん食べられるし

ミネラルも取り入れることができて

栄養たっぷりなキムチなんです。

人参や大根がたっぷり入っていて

フルーツの甘味とパンチの効いた唐辛子をお好みで入れます。

この手作りのキムチを一緒に作りましょう！

ミネラルW醗酵キムチレッスンを開催いたします。

それではまた〜

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胃袋めし（胃袋をつかむ料理）を提供するCoconuts Cookingは名古屋市千種区の料理教室です。

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