• 久々更新！

• 久々更新！佐賀の夜^_^

• モツ鍋と黒餃子。

• 久々更新！「芋の子汁」

• 筋肉キッチンvol.12〜16

• 「レスラーYAMATOの筋肉キッチン」vol.6

• 9／10雅叙園ディナーショーに向けて。

• 鯖の肉味噌煮。

• カレーを作った。

• 久々の更新。

• 色々と…

• 「筋肉キッチン」第2回が配信^_^

• WomanInsightで連載開始！「筋肉キッチン」^_^

• 4品完成^_^

• 今週もレシピ作り(-｡-;

• 「Woman Insight」で連載開始！

• スズキのパエリヤ風(※あくまでパエリヤ風)

• 魚をたくさん頂いた^_^

• レシピ作りに奮闘中。

• 今日の昼飯と夕飯。

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