迷った時はデザート２種類頂きます♬
でも乙女ですから
細く綺麗になりたいね
でもダイエットはなぁ～
本当食事制限が多いからね～そんなの絶対嫌なのね～私！
食べたい物を 食べたいように
食べたい時に 食べたい人と
楽しみたいですもんね～♬
これから先の30年も
健康でキレイでハッピーでいたいから♬
人生のチアリーダー左満花です♬
左満花の３０日間チャレンジ
スタート前の状況・・・・
２０１３年１０月からスタートさせた
超ながらセルフケアのおかげで
食べたいものを 食べたいだけ
食べたいように 食べ続け
そんな私が食をあきらめることなく
ジワジワ細くなって来ていた
のに！
今年３月から摂取し始めた
難消化性デキストリンの影響で
常にお腹がガスでパンパンになる状態に！
そんな状態でも１ヶ月取り続けたことで
カラダが超浮腫んで、気分が悪い！
二進も三進もいかない状態
ドンドンカラダが大きく成長してしまう
じっと立ってても
歩いても
お腹が張って超痛い！
４月５月とにかく浮腫が進行するばかりで
気分がなえた
講座は楽しく行うも
不意に撮られる写真が「太すぎて」
気分は超メランコリー
セルフケアする気も失せていた。
そんな頃、MRTマスター受講生の１人、ヒデオさんが１ヶ月でもの凄く細くなっていた！
「何したの？」
「菱形筋だけひたすら練習しました！」
「それだけ？」
「はい♬」
そこで左満花・・・
３０日間お気に入りの
セルフケアだけやってみたら
どうなるか？の検証にもなる！
私もやってみよう！と思うんだ～
懇親会の席で他の仲間と話していた
折しも仲間内では
３０日チャレンジの話題で盛り上がっており
すると懇親会の席でリチャードから
「ミポリーナ(MRTM左満花21期生)が左満花先生グループ作ってくれないかな～って言ってましたよ～」と聞き
じゃ～グループ作るろ～ってことでスタートしたわけです
好きなセルフケアのメニューを決めてやってみようってことになったんです
するとどうでしょう？！
当初は好きなセルフケアを
一つだけ３０日間やってみる！
なんて話していたのに
人間欲が出るんですね～
「これも足した方が良いな」
人のメニューを見て
「ずるい～それ入れるの？じゃ～わたしも、僕も」
どんどんセルフケアメニューは足し算となって行った。
講座の課題だと、
これ全部やってね～なんて言うと、
「全部やるんですか？」と減らしたがるくせに
目的が明確になると
自然とやりたがるんだな～っと感心。
グループを作り Facebookで呼びかけると
なんと３日間で１０８人の参加者が集まり
６月１日
わたしたちの３０日間チャレンジが
スタートしたわけです
で、結果はどうなったのか？
続く
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
「さとう式リンパケア１０倍楽しくなる！」「見た瞬間に、早く試したくってウズウズしちゃう！」初心者向け講座なのです。当時佐藤青児も絶賛(笑)。http://s.ameblo.jp/ddwts503/entry-11388917639.html
かつてさとう式リンパケアインストラクターの講座開講前の登竜門とまで噂を呼んだ左満花のメガヒット講座♬
熱いリクエストをいただき♬３年ぶりに復刻！さとう式リンパケア進化に伴いリニューアル版で開催します♪( ´▽｀)
【理論と実践！リンパケア教室①～⑩】
さとう式とMRT(筋ゆる)の理論と、カラダのしくみを理解し、初めての人にも分かりやすく全身のセルフケアを学びます！
【浜松】7月2日 (土) 09:00～17:30
理論と実践！リンパケア教室①～⑤
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【浜松】7月3日(日) 09:00～17:30
理論と実践！リンパケア教室⑥～⑩
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【金沢】7月7日 (木) 09:00～17:30
理論と実践！リンパケア教室①～⑤
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【金沢】7月8日(金) 09:00～17:30
理論と実践！リンパケア教室⑥～⑩
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【大阪】7月15日(金) 09:00～17:30
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