最近、週末のママ友ウォーキングでは
なるべく日陰を探して歩いてます
うちの近所は本当に素敵で大好きなので
毎週本当に幸せな気持ちで歩いてます
さて、今日は怒りについてのお話です。
わたしも昔は短気で怒りやすくて
特に生理前の自分の気性の激しさに
辟易しておりました。
でも、そんなわたしでも
ご自愛ご自愛、と言い始めて
怒りの感情は自分の中で消化するようにしてからは
子供のこと以外では
あまり怒ることはない、
というところまでにはきたかなと自負しています。笑
今日わたしが言いたいのは、
怒ってる人は何かを怖がってるところ
だということ。
たとえば、
怒ってる自分のことを振り返ってみて？
わたしが子供のことで怒りやすいのも
子供の将来が不安になり、恐れているとき。
あなたが彼に怒るのも、
彼に愛されてないかもしれないことを
恐れているときや
自分の期待通りの未来が手に入らないことに
恐れているからかもしれない。
彼があなたに怒るのは
あなたに主導権を握られることで
自分自身の存在をぞんざいに扱われることへの恐れかもしれないし
彼だって愛されていないことを知ってしまうことを
恐れているのかも。
恋人同士の喧嘩、
夫婦同士の喧嘩、
親子喧嘩のほとんどは、
多分そんな恐れを抱いた人達が
その恐れをうまいことかわそうとして
相手を叱責しているだけなのです。
お友達や同僚の方なんかに対しても、
もちろん同じロジックね。
渦中にいる時は
そんな冷静に分析するなんて
到底無理だと思いますが・笑
でもあとでもいいので、
せめて自分が相手に対して
どんな言葉どんな気持ちで投げかけたのかを
振り返る時間もつくってみてね
LINEにメッセージありがとう
脳内あやこさん・笑 飼っててくれて嬉しいです
笑
【メンバーさんいつでも大歓迎】
特に人間関係・恋愛関係・結婚生活によく効くご自愛
を身につけるためのオンラインサロン
★特典★
月1-2回のワーク提案動画、365日いつでもご相談やアドバイスをさせて頂いているほか、ご継続期間に応じて、無料カウンセリングもプレゼント中です❤︎占い見て欲しい方もちょいちょい見ながらアドバイスしてますよ❤︎
スポットのご相談はこちらからどうぞ
好かれたい人に好かれる「ご自愛」の法則で、恋も人間関係も思い通りに！ | 恋愛・占いのココロニプロロ (cocoloni.jp)