トレーナーの酒井です！
本日はグラウンド練習となりました
午前バッティング練習、午後守備練習となり傷害を抱えている選手は別メニューとなりました。
別メニューでは、基本的に体重移動、サイドへの切り返し動作の獲得を目的にトレーニングを行っていきました
バッティング、守備双方において横方向への体重移動、切り返しのうりょくは必要になってくると思います！
守備練習では、新メンバー加入もあり基礎を今一度練習していきました
やはりどの年代、競技レベルにおいても基礎は重要ですね
こういう練習が選手の地力を育てていくと思います
六月に入り雨も気になるところですが、今月は公式戦があります
別メニューの選手も前以上のプレイができるようサポートしていきます！