今日の晩ごはん | イロイロなコトコト。

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いろいろある毎日のコトゴトを出来る範囲で。
2016年3月、アスリートフードマイスター3級を取得しました。
サッカー小学生男子、プロを目指す男子の身体を作るご飯を意識して。
中学生女子も軟式テニス始めました。
ケガせず健康に。

サッカー兄さん、今日は練習試合だそうで。
毎週、火 水 木曜日はサッカー3連チャン。
そりゃ、木曜日の夜は疲れはててますチーンDASH!

と言うわけで、今日のお迎え晩ごはん🌃🍴✨


たくさんの量でも食べやすいように、どんぶり~!
ビタミンB1の豚肉~!
疲れがとれるように、アリシン クエン酸の玉ねぎの酢漬け~!
万能栄養食物の薄焼き卵~!
緑黄色野菜のいんげん~!
植物性たんぱく質の枝豆~!

全部モリモリ食べちゃいなさい~!!!

味噌汁は大根とにんじん。

もう少しで終わるかな?
帰りにビール買って帰るんだ~🎵

今日も1日、お疲れさま生ビールウインク