(再投稿です。顔ダンスを知らない方でも分かりやすいよう書き直しました)
ご訪問ありがとうございます
栃木県で唯一!
日本セルフリフティング協会認定
表情筋トレーニング『顔ダンス』グランドインストラクターのおおぜきゆうこです。
表情筋トレーニング?
セルフリフティング??
顔ダンス???
いったいどんなことするのでしょうね?
まずは、こちらをご覧ください。
上が顔ダンスを始める前、
下が顔ダンスでトレーニングを続けた結果。
皆さん、見違えるように若返ってますよね!
この写真はこちらの健康情報誌「ゆほびか」の
たるみ・シミ・ほうれい線が消えた
顔の若返り法で
顔ダンスが特集された時掲載されたものです。
写真の下の美容クリニックの院長先生のコメントには、美容施術と変わらない効果!と書いてありますね。
顔ダンスは他にもいろんなメディアで取り上げられ、たくさんの方が若返り効果を実感している表情筋トレーニングなんです。
そしてもう一度ビフォーアフターのお顔、よーく見比べてみてください。
パっと見、若返ってるのはもちろんですが、
お顔のどこがどう変化したからお顔が若返ったか分かりますか?
まずは
目もと❗明らかに違いますね!
はっきりしなかった目元にハリが出てパッッチリしてます。
そして
ほっぺ!位置が全然違いますよね!
ハリも出て、化粧品のCMでやってた“つや玉”ができてます。
ちょっとここでご自分のお顔、鏡でチェック!
ほっぺの一番高い部分が小鼻より上にありますか?
もしそれより下がっていたら表情筋が衰えてきてます。
ほっといたらブルドッグ顔まっしぐらかも
口角!も違いますね!
自然な感じに上がって皆さん素敵な笑顔になってます。
フェイスラインもスッキリしてますねー。
どうして整形もせずにお顔がこんなに若返ったのか・・・?
(整形したからといってこんな自然に若返るかどうかは怪しいですが)
それは顔ダンスで表情筋を鍛え、下がった筋肉を上に戻したり、筋肉を増やして厚みを出したりしたからなんです。
だからもし、あなたが次のようなことで悩んでいるなら
(いくつチェックはいるかな?)
□①最近なんか老けた…
□②ほうれい線が目立ってきた…
□③目の下のタルミが気になる…
□④目が小さくなってきた…
□⑤おでこ、眉間のシワ…
□⑥フェイスラインのタルミ…
□⑦二重あご…
□⑧頬の毛穴が目立ってきた…
□⑨唇の周りのシワを消したい…
□⑩高級化粧品、美顔器を使っても
シワ、タルミが改善しない…
□⑪笑顔が苦手…
ぜーんぶ顔ダンスで解消できるんです!
顔ダンスやってみたくなりましたか?
難しいのかな?私にもできるかな?とか気になりますよね?
顔ダンスはこんな感じです
このモデルさん、実は顔ダンスの創始者加藤ひとみ先生。
56歳になられますがたるみ、シワ無しお肌ピカピカです。
もっと詳しく知りたい方は協会のホームページにトレーニングの全てが紹介されてますので
是非ご覧になってください。顔ダンス
ちなみに顔にはこんなに筋肉があるんです。
でもふだんの生活で使っているのはその3割程度。
使わない筋肉は体と同じ…衰えて下がってしまいます。
でも何歳になっても筋肉は鍛えられます!
そして上に上がってくれるんです!
私も自分の顔で若返り効果を実感!
半年?!2年?!そんなに待てない??
でもトレーニングを始めると、すぐに何らかの変化、手応え
・フェイスラインがスッキリしてきた
・目がパッチリしてきた
・頬にハリが出てきた
・クスミが取れた
などなど、日々嬉しい変化を感じ、
覚えてしまえば『ながら』でできるトレーニングは、楽しく続けているうちに老け顔は若顔に変わっていきます。
そしてこの顔ダンスの特徴!
笑顔を作る筋肉を鍛えるので、口角を上げる動きが多く
『幸せホルモン』が脳から分泌
心が落ち着き前向きな気持ちになります。これは不思議な感覚ですよ。
レッスン内容はこんな感じです。
初めて受講される方
日本セルフリフティング協会認定講座
「たるみ改善顔ダンス1dayレッスン(90分)」
確実にたるみ・シワを改善する表情筋トレーニングを全てレクチャー致します。
若返り効果を早く出したかったから、顔ダンスのトレーニング全てをやっていただきたい!
その思いも顔ダンスもたっぷり詰め込んだお得なレッスンです
目の周りのお悩みを改善するのトレーニングをメインにレクチャー致します。
宇都宮でもレッスンを開催
トレーニングを継続するためのモチベーションを保つのに最適です。
お顔の変化を比較写真で確認(許可をいただいた方)
出張レッスン・個人レッスンも随時受付中
ご家族で…
表情筋を鍛えると写真うつりが格段に良くなります。
職場やサークルで…
皆さんでモチベーション高めながら一緒に楽しく若返りませんか?
笑顔もますます素敵になります。
個人でじっくり受けたい方も…
こっそり綺麗になっちゃいましょう!
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顔ダンスによる顔の変化
もっと詳しく見たい方はこちらもご覧ください
“たるみ改善”自分の顔で検証してみた
“たるみ改善”いろんな顔で検証してみた
顔ダンス1ヶ月で嬉しい変化
協会ホームページ