今日は+ | えみのゆるーいブログ

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気まぐれで更新

・2014年に微小変化型ネフローゼ症候群なる。4回(くらい?忘れちゃった)再発を繰り返している。

・運動は基本しない
・オートミールにきなこヨーグルトを混ぜたものを1日に1〜2食

テーマ:
こんばんは。
東京は寒かったですね。

今日は引きこもり\(^o^)/
ウリエースは+
泡立ち若干。
昨日から鼻風邪気味です。




朝ごはん   カレードリア
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お昼ごはん パン焼きましたよ。
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子どもたちが形成しました。
中身はチョコやチーズですよ(*´艸`*)


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夕ごはん   鶏肉と大根の煮物 カボチャサラダ
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食の安全と作物本来のおいしさって素敵です。
安心して食べられるもの、消費者は賢く選ばないと、
・暖かくなったらウォーキングする。
・友人を増やす。