• 大きく口を開けてみる

• あの手この手でやってみて！

• 自由をイメージして回す

• できるだけ大きく回してみる

• たくさん抱えてない？

• 『食事を味わう』今日は【は】の日

• 『迷わず決める日』今日は【はな】の日

• 『好きな音楽を聴く』今日は【みみ】の日

• 『こころの目で大事なものを観る日』今日は【め】の日

• 『怒りの感情を抱きしめる日』今日は【まゆ】の日

• 『ガーデニング（土いじり）をする日』今日は【ひたい】の日

• 『目を温める』今日は【め】の日

• 『朝日を浴びる』今日は【まゆ】の日

• 『前髪を上げてひたいを出す』今日は【ひたい】の日

• 『頭皮をマッサージする』今日は【あたま】の日

• 『右足からくつを履く』今日は【足さき】の日

• 『クリームを塗る』今日は【すね】の日

• 『不規則な生活を見直す』今日は【ひざ】の日

• 『全力で守ってもらえる日』今日は【左太もも】の日

• 『足湯で血行を良くする』今日は【右太もも】の日

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