バタバタで、しばらく更新が滞ってました。
先週は札幌出張。
夜はジンギスカンの焼肉を堪能
気温差20℃！！
そして今週は、新潟出張でした。
気温差があり過ぎて服装が難しい。。
何より体調崩しそうです。
燕三条ラーメン
背脂たっぷりの中華そば。
2週連続で強行スケジュールで余裕の無い出張の中、美味しくいただきました。
そして、本日
帰宅後にすぐzwift
いきなりレースにエントリー！
2日の完全休脚で脚が固まっているのか？あまり調子は良くない感じ。
アップ時間そこそこでスタート。
A.Bカテゴリー合わせて30人ほどの先頭集団。
ペースは、淡々として付いていけそう。
しかし、海底トンネル出口で上がり出した！
いきなり先頭は半分くらいになった！
その後もペースが速く、心肺がキツい！
1周が終わる頃にはDNFがよぎる。。。
そのままのペースで2周目も走る。。
そして、再び海底トンネルで先頭が崩壊。。。
自分も落ちてしまった。
その後は、4人くらいの小集団でローテーションしながら走る。
自分だけじゃなく、みんなキツそう。
そのまま、ゴール！
Dst 31.21km - 185m/up
Avs 42.5km/h
Time 44min
Avp 254w(NP262w)
TSS 60.2
IF 0.904
自分なりに頑張った。。。。
さて、今週後半から来週は家庭の用事でバタバタ。。。
体力蓄えて頑張ろう！