コアフェイストレーニングJrインストラクターの大野めぐみです＾＾
実はコアフェイストレーニングって、ただの顔の筋トレじゃないんです
まずは、顔の悩みの根本的な原因に気づく事ができちゃうんです
例えば
顔の運動不足(動かしていない)
姿勢
表情のクセ
など
でもって、それを自力で修正していく方法を身につけていくトレーニング
これがコアフェイストレーニングなんです✨
まさに自力整形！
崩れない整形ですよね😆(笑)
年齢を重ねることも怖くない！
顔の動かし方を変えて、正しい顔の使い方がわかることで、見た目が変わるのはもちろんのことだけど、不思議と毎日朝から前向きな気持ちに♪
そりゃそうですよ、自分の顔を見るのが楽しくなるんですから😆
だんだん自然になってきたかな
まだまだ修正していきますよ〜✋
辛く苦しい顔の筋トレではありませんので、ぜひ一緒にトレーニングしていきましょう💪✨
最後までお読みくださり、ありがとうございました（＾人＾）
東京都 西東京市
コアフェイストレーニング®Jrインストラクター
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