今晩は春雨スープで休腸しました♪
運動したので、動物性タンパク質の鶏つくねを入れ、白菜と春雨のお腹にやさしいスープです
腸を休めたいときには、汁物がおすすめです。
汁をたっぷりいれて、お腹を満腹にさせつつも、
水分ばかりなので腸を休めることができます
潰瘍性大腸炎は腸の粘膜が荒れる病気ですが、腸を休ませることで体力を病気の回復にまわすことが出来ます♪
また、潰瘍性大腸炎だけではなく、あらゆる病気の根本には腸の健康づくりがポイントです
ダイエットにもなるので一石二鳥ですね！！
Never give up！！！
健康な自分と再会しよう！！！
=★ プライベートプロフィール=★
♦ 彬正Ａｋｉｍａｓａってどんな人？？ ♦
くわしいプロフィールはこちらをクリック！！
↓↓
あきまさのプロフィール 潰瘍性大腸炎 命のちからブログ@
潰瘍性大腸炎 克服体験記 過去ログ☆←クリック
✨↓↓応援よろしくお願いします✨
にほんブログ村