"温活腸活"インスタライブで思い出した事&補足!
笑う門には福来たる!くみね-♪のブログへようこそ難病(膠原病・血管炎/甲状腺機能亢進症)を、自らの免疫力と笑いや思考の変化などで克服しましたはじめての方はこちらをご覧下さい。膠原病だった頃はこちらをご覧下さい。健康と笑顔のヒントになれば嬉しいです2017年夏頃からNKGくみねー♪として活動くみねー♪ SNSリンクくみねー♪ lit.link(リットリンク)NKG〜難病克服ガールズ〜、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.linkNKGの SNSリンクNKG lit.link(リットリンク)〜難病克服ガールズ〜難病を乗り越えた女たち、現代医学では治らないと言われている難病を、自己免疫力と自然治癒力を上げる事で本来の生命力を取り戻し、難病を克服した女性グループ!夢と希望と笑顔に溢れたエネルギーを闘病中の方々に届けています難病サバイバー(難病からの生還者)が増える世の中にしたいと願い活動していきます。、SNS、Youtube、ブログ、商品…lit.linkみなさん、ごきげんよういかがお過ごしですか心穏やかに過ごされている事を願っておりますさて、昨夜はchiiさんとインスタライブをしましたchiiさんのブログ ⇦こちらテーマ「温活・腸活」ご覧いただけましたでしょうか❓まだの方で、気になる方は是非ご覧ください NKG難病克服ガールズ on Instagram: "腸活温活あたりまえ!@k.umi.k2.nkg くみねー♪と@chii_lotus chiiさんが体験を交えて喋りまくりました!なにか、ヒントになれば嬉しいです❗️質問などあればコメント下さい📝#難病 #難病克服 #温活 #腸活 #温活腸活 #食は引き算 #小麦を避ける #砂糖を避ける #乳製品を避ける"26 likes, 5 comments - nkg.2017 on January 17, 2024: "腸活温活あたりまえ!@k.umi.k2.nkg くみねー♪と@chii_lotus chiiさんが�..."www.instagram.com話していて感じたのが、基本的には同じだけど、良いとされるものが誰にでも合うわけではないって事❗️当たり前なんやけどねくみねー♪は便秘気味chiiさんは軟便気味そして、なぜ便秘気味?軟便気味?コレだけでも、気をつける事は違ってきます❗️chiiさんはほぼ玄米くみねーは白米に雑穀やもち麦を混ぜる消化吸収が出来るかどうかなんです❗️お米の外側、糠の部分に栄養が豊富なのは誰でも知ってる❗️でも、玄米を消化出来ない人もいるそして、農薬問題もある⚠️そんな方のために、昨夜名前が出てこなかったのがコレリブレフラワー 玄米生活ブラウン 500gAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}「小麦粉を避けて!」と言ってましたが、リブレフラワーは小麦粉の代用にもなりますよ❗️一時期、アレやコレやに使ってました********************腸活いつも言ってますが砂糖•小麦粉•乳製品を避ける引き算が大事!調味料にこだわる!他にも色々話してますょ********************温活だと身体を冷やさないお風呂に浸かる足湯もおすすめ身体を動かす他にも沢山話してます♨️********************私は難病を発症したのが2007年難病を克服して10年程になるんです。もう、克服してからの方が長いだから、当初どうだったか辛かった時の事を普段は忘れているんですよねお風呂に入れなかった日々散歩が出来なかった日々何日も何日もベットの日々繰り返す入退院増える投薬💊でも、今はこんなに元気論より証拠ですね2〜30分の予定でしたが、お伝えしたいことが多過ぎて、50分になっちゃいました必要な方に届きますように********************そうそう❗️次回「私たち難病治っちゃった」インスタライブは、私たちの症状が1番辛かった時の事をお伝えしたいと思っていますご期待下さい!血流の話で、本のタイトルをド忘れしたのが血流がすべて解決するAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}血流がすべて整う食べ方Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}お股のよもぎパットも良いですよ💕私が使った事のあるのがこちらよもぎ蒸し パッド【ダナミ】10p 正規品=オーガニック認定 ≪温活≫ 使い捨て カイロ 貼る ナプキンの形 冷房 冷え対策 女性用 よもぎ シート 蓬 ヨモギ 温熱パット【DAIYO】箱無しでのお届け:個包装10pAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}chiiさん使用がこちらグラフィコ ウィズフェム よもぎ温座パット オーガニックコットン 温活 よもぎ蒸し フェムケア (よもぎパッド+専用発熱体) 6回分Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}身体と心の声を聞きゆるゆると時には厳しく温活腸活して下さい********************⬇️こちら、まもなくです⬇️2024.1.28(日)ランチ交流会こちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net⬇️こちらは2/14です⬇️2/14京都コウジキンさんお話会申し込みフォーム2024年2月14日(水)15:00~19:00docs.google.com