【年の始めに強く感じたこと…】 | 生涯歩く身体づくり!還暦パーソナトレーナー/ウォーキングスペシャリスト/カズ・山田「まだまだこれから!」
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【年の始めに強く感じたこと…】


震災、事故、親、駅伝と
波乱のスタートと共に
記憶に残る正月となりました。

そんな中
感じたことです。

義理の母を
墓参りに車で連れて行った
帰り道。

ちょうど夕景が綺麗に
見えてきました。



その時義母は

『綺麗ね〜〜久しぶりに見るわ』と

しみじみと。

もう歩行も
なかなか大変な状態ですので…

自由に動き回ることは
かなり難しいですから

そとの綺麗な風景も
なかなか見る機会が減っています。

それは
施設に入居している
私の両親も同じこと…




『だから元気に動ける
今のうちに
好きなとこに行くのよ!』

そんな方々もいらっしゃるでしょう。

それも分かりますが…

じゃあ動けなくなっても
仕方ないのかな?
と感じます。


今動けるのも
将来動けるために
ちょっと🤏努力していくのも
大切だと私は考えます。


あまり
動くことができない時に

大きな震災が来たら…?


仕方ない?ですか。

その時も
私は動けた方がいいです。


動けない状態での
避難生活は
さぞかし辛いと思います。


クスリがないと
ダメな身体だと?
クスリの供給が止まったら?


平穏の時も
歓喜の時も
非常事態の時も


動ける身体が
ベストです。


そんなことを
強く感じた
この1月の初頭です。

被災された地域は
復興には
長く時間がかかります。

何が自分にできるか?

そのことにも
動ける身体の方が
もちろんいいです。


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