● 初豊洲♪「腸揉み」て知ってる？
疲れやすさを手放して、50代からの健康と綺麗を手に入れる！
いくつになっても楽しく動ける体を作るバレエトランスレーター®️ Mikaです。
辛い肩こりと足が楽になる！3分セルフケア動画プレゼント！
突然福島在住のお友達から、東京に用事があるので会いたいとの連絡。
丁度空いていたので、もちろんOK♪
彼女の用事が済む所から程近く、かつお野菜が沢山食べられる「We are the farm」とのリクエストで。
豊洲で会うことに決定！
初豊洲♪
彼女と会う前にちょっと散策。
豊洲公園が開放的で、めちゃくちゃ気持ちいい！
「ここ最高ではないか♪」
運河を見ながらランチやお茶をしても良さそうでしたよ＾＾
「We are the farm豊洲」はららぽーと3に入っていて、その名の通りお野菜食べ放題。
葉っぱものは、我が家では結構毎日食べるんですよね。
特に美味しかったのは、生の大根、ビーツ、カレー風味揚げ皮付き里芋、焼きさつまいも。
しっかりおかわりもしました♪
写真は２皿めなので少な目、一皿めはカレーも(≧∀≦)
お友達とは、シドニーに駐在していた際にバレエ繋がりで、仲良くするように。
もうかれこれ10年以上前からになります。
ひとまわり以上離れていますが、好きなものが一緒だと関係ないんですよね＾＾
もうすぐ中学生になる娘ちゃんがいて、赤ちゃんの時抱っこしてたので、月日が経つのは早いです。
娘ちゃんとシドニーに引っ越すと聞いて、その前に会えて良かった。
40代のたるんだお腹をスッキリさせる「腸揉み」をこれから提供するそうですよ！
産後10年以上のママは気になりますね、朗報です♪
辛い優しいタッチなので、痛くなく気持ちがいいらしいです。
良かったら、まおりちゃんのインスタグラムを覗いてみてくださいね！
「美と健康」めちゃくちゃ共感するポイント！
いつかコラボできたら楽しそうです＾＾
短い時間でしたが、身体に良いものを美味しく食べながら、新しいことに挑戦し始めて。
真っ直ぐ進んでいるまおりちゃんと楽しい、そして沢山元気をもらえた時間でした♪
まおりちゃん、応援してるよ！
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