ホームメイド・ケフィアで作る！チアシード入りケフィアドリンク②

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とっても嬉しいです◌⑅⃝*॰ॱ

2012.8月生まれのRico、2015.3月生まれのMacoを育てる母で、同い年の主人と静岡でのんびり暮らしているMariです

食いしん坊で、いろいろなジャンルのお料理が好きです(*´◡`*)

お料理や子育ての事etc... 楽しんでUPしています

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おはようございます☺︎

昨日もまた大好きなご飯屋さんでランチしました♩

安定のお刺身定食→(★)

食べ始めてからしばらくして、寝始めたMacoちゃん。

30分くらい寝てたかな。

車乗せる時には起きて、夕方ちょこっとウトウトするまでは、ずーっと元気に起きてました。

RicoがMacoくらいの時は昼間、もっと寝ていたのになぁ。

昨日はRicoもお昼寝せずに元気いっぱい！

さぁて、今日はMacoちゃんを健診に連れて行ってきます~☆

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写真でレシピを検索出来ます↓

モニプラ様 より、中垣技術士事務所様の

ホームメイド・ケフィアのスターターキットを頂きました。

出来たケフィアを使って→(★)

身体に良いチアシードを入れたプルンプルンのケフィアドリンクを作りました。

ジュースやフルーツはお好みのものでどうぞ♬

ケフィアを使って作った、ギリシャヨーグルトの記事はこちら→(★)

ホームメイド・ケフィアで作る！チアシード入りケフィアドリンク②

◉材料(1人分)

○ケフィア...200ml

○ぶどうジュース...50ml

○チアシード...小さじ1

カットキウイ...数切れ

◉作り方

①○をよく混ぜる。グラスにカットキウイを入れ、ドリンクを注いで冷蔵庫で冷やす。30分~飲み頃です♩

もうこれを飲んだだけで、綺麗になった気分がするから不思議（笑）

身体に良い事はマチガイナイですね！

モニプラ様 、中垣技術士事務所様

どうも有難うございました。

*･゜ﾟ

最近、日中あまり寝ないMacoちゃん。

あーうー言いながら、めちゃご機嫌に遊んでいます。

一人遊びも、Ricoやお友達と遊ぶのも好きみたい♡

あまり寝ぐずりもなく、夜は比較的よく寝てくれるのでイイですが、もうちょっと昼間寝てくれる時間が増えたらイイのになぁなーんて☆

それにしても、やっぱり赤ちゃんて、ぷくぷくもちもちふにゃ~っとしていて、可愛いなぁ♡♡

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