あの、私元気ですよー！
妊娠もしてませんよ！
たった数日ブログアップをしなかっただけで
とても心配してくださる方がいて
なんだか申し訳ないくらい！
でも嬉しい(;_;)
なかなか最近はレッスンの記事を
書いていませんが
ちゃんと弾んでおります♪
先日のレッスンでのひとコマ。
生徒様の、
可愛いお子様の写真です(^-^)
注目してもらいたいのは
バンボに、おもちゃ。
こちらのお子様のお母さん、
その日は何やらたくさんの荷物を
抱えてレッスンにいらっしゃいました。
そしてその荷物の正体がこれ。
袋の中にはバンボと
そして組み立てるおもちゃ。
お子様はみーんなママの抱っこが大好き(^-^)
おろすとすぐに泣いてしまう！
なんていう子は多いですよね！！
でもエクササイズも楽しみたい！
そこでお母さんが考えたのがこれ♪
ずっとねんねばかりのお子様も
バンボに座って視界が変わると
それだけでご機嫌になったりします(^-^)
さらに
起き上がったまま遊べるおもちゃ付き♪
なるほど！
考えたね！！と♪
お子様が少しでも退屈しないで、
それと同時に自分がエクササイズを
楽しめる方法を考える。
とっても素敵だなと(^-^)
なかなかレッスン中の
リアルな雰囲気って写真だけじゃ
伝えきれないところもあって
だけどきっと
皆さん一番気になるところですよね！
いつも初めて来て下さる方に
こうお伝えします。
レッスン中は
お子様も、お母さん自身も
一番居心地の良い状態を作ってください、
と。
これにはいろんな意味を込めています。
例えばお子様が泣けば、
オムツ替えも授乳も
レッスン中だからと気にせず
いつでもしてもらっていい。
一緒にバランスボールで弾んで
寝かしつけしてもらってもいい。
お腹が減ったなら
おやつや、ご飯をあげてもらってもいい。
お気に入りのおもちゃを
持ってきてもらっていい。
トイレに行きたくなったら
行ってもらっていい。
弾むのに疲れたら
弾むのをやめて休んでもいい。
とにかく気楽に、
そして楽しんで頂きたいから。
我慢や遠慮は
しないで欲しいのです＼(^^)／
皆さん意外と言いにくいのが
部屋の温度！
体感温度って
人によって違うので難しいですが
私のクラスでは
結構くどいくらい
暑くない？寒くない？
って聞きます。笑
そんな部屋の温度のことも含め！
自分の居心地のよい状態を
自分で作ることも大切♪
そして自分が楽しむことに
もっと欲張りになって♪
ママが楽しい！！！！！
っていう姿を
お子様はちゃーんと見てますよ♪
一般社団法人体力メンテナンス協会
認定インストラクターうおえかおり
現在開講中のレッスン情報■全クラスお子様と一緒に参加できます。
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