チャパティ(レシピ) | スパイシー丸山「カレーなる365日」Powered by Ameba

チャパティ(レシピ)

久しぶりにゆっくりとした時間が出来たので

アタ(全粒粉)でチャパティを焼いてみましたー。



料理は南インド料理をベースにしたものなのですが、

いつも冷凍室にストックしてある

サンバル&ラッサムを食べきっていたので

たまにはチャパティもよいかなー、と。



フカフカすぎるナンだと

シンプルなダルやサブジ、ポリヤルetc.と合わせると

ちょっと違和感があったりしますが、

素朴なチャパティだと、

どんなインド料理でも相性がGOODだから不思議っすよね!!!


アタがなくても強力粉で美味しいチャパティを作ることが出来ます。

とっても簡単なのでパン作り未経験者の方も

ぜひトライしてみてくださーーい。


【材料(6枚分)】

強力粉 200g(アタの場合も同じ分量)
オリーブオイル 大さじ1(普通のサラダ油でもOK)
塩 ひとつまみ
水 100㏄


まずは強力粉、塩、オリーブオイル(orサラダ油)をボウルに入れ、



水を少しずつ加えながら混ぜ、

手でしっかりとこねていきましょう!!!


しっかりとこねると、気持ち良い弾力が出てきまーす。



こんなカンジに仕上がります。


ラップにくるんで20~30分ほど寝かせます。


↑↑
この形じゃなくても大丈夫です。ラップにくるめばOK。


寝かせた後は生地を6等分にして、



めん棒で生地を伸ばしまーーす。



打ち粉を使った方が快適に伸ばせますYO!!!


あとは焼くだけ。

油をひかないテフロン加工のフライパンで、強火で片面を焼き、

少し膨らんできたら、ひっくり返し、もう片面を焼き焼き♪♪


焼き色がついたら完成です!!!

image

※焼く前にフライパンを強火で熱し、一度ガスコンロのストッパーがかかるくらいまで熱くしてから焼くと上手に焼けます。ナンは熱いタンドール窯で焼きますが、同様にめちゃくちゃ熱い鉄板で一気に焼き上げるイメージです。日本のガスコンロは優秀すぎるため熱しすぎるとすぐにストッパーがかかるんですよね。。。ストッパーがかかっても気にせずアツアツのフライパンで焼き上げてみてください。

※作りすぎたら冷凍室に保存しましょう。解凍後、熱したフライパンで軽く焼くと焼き立てと同じ感じで楽しめます。

アタで作る場合はちょっとだけ水の量が多くなります。とりあえず上記の量で作ってみてください。粉っぽかったら、しっとりするまで少量の水を入れましょう。微調整の際は濡れた手でこねると◎、耳たぶのようなしっとり感になれば、同じように焼いてください。


スパイシ~~♪♪♪



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