やっと、相葉サンの授業です!!!
これこれ!!
昨日のグッスポのビジュアルの相葉サン!!
セットの仕方は違うけど、ワクワクでも、まさにこの髪型!!
イケメンだったんです、相葉サン
ワクワクではこれよりイケメン度5倍増しって感じでした!!
ワクワクのレポですが、全て私の主観です。
メモった事をズラズラ書いてるだけなので、違う事も時系列が狂ったりもしてますので、ご了承くださいね!!
ネタバレ注意
相葉先生の授業
相葉サンは昨日もちょっと書いたかな?
せっかちサンらしく、智クンの授業の終る前には、ゴソゴソし出します(笑)
スーツの上着を着初めたり、ちょっと髪を触ったり、台本を教壇?に置いたり・・・
助手は重岡クンと中間クン。
テーマは『体幹』
重岡クンてマッチョなのね~!
そのお腹を見せてくれました。(相葉サンも出したらいいのに・・・)
お腹の中にある見えない筋肉を鍛えるのが体幹。
トップアスリートも体幹を重視してるってことで、写真で紹介されたのが・・・・
「テニスの錦織選手、サッカーのアモーレ、スキージャンプの高梨選手・・・」
長友選手の事「アモーレ」って言った!!
「体幹チェック!!ぞうきんがけ~~!!」
ホームベースから1塁側と3塁側に伸びていた道は廊下だったんですね!
スペシャルゲストのぞうきんがけチャンピオンの小学生が4人登場!
Happinessがかかりました♪
ぞうきんがけが、体幹にいいそうですよ!!
1公演目 1、櫻井 2、桐山 3、濱田 4、大野
2公演目 1、小滝 2、藤井 3、松本 4、大野
3公演目 1、重岡 2、神山 3、櫻井 4、相葉
1公演目と2公演目はお兄さんたち惨敗・・・・
せっかく翔サン、靴、ソックスまで脱いだのに。
「翔ちゃん、みしてやんなよ!」
「みしてやるよ!!」
最後ガクガクになった、翔サンと濱田クンが二人でなんかやってて・・・
「なで肩同士、なんかやってるよ!」
2公演目なんて、智クン、途中で立って歩き出して、ぞうきん投げちゃってたもんね~(^o^;)
3公演目は相葉サンが「本気出しますっ、勝ちたい!!」って事で、運動神経のいい重岡クン、フルマラソンを完走する神山クン、足は速い(笑)櫻井サン、そして自分!!!を出してきました!
「フルボッコします!」(おとなげない)
重岡クンがものすごーく速い!!
相葉サンは最後ヘッドスライディング!!で、ワクワク学校チームが勝ち!
小学生相手に本気出してました・・・・
その後、相葉サンが青山学院大学駅伝チームの練習グランドに行ったVTRが流れます。
その間、相葉サンは汗かいたから、白いタオルでお顔拭いてる。
お水飲むシーンもあったけど、やっぱいつものワクワクほど動いてないから、そんなに飲んでないなあ~
駅伝チームの原監督が「体幹」を奨励している方。
それでこのチームを2度の優勝に導いた人です。
「青トレ」と言われ、身体の芯を鍛えるとの事。
まあ、グランドに向かった相葉サンの脚が細い、細い・・・・
棒のよう・・・・
グレーの薄いボーダーの入ったTシャツ、黒の短パン、ナイキのシューズ。
そのチームの中の一色クンは、初マラソンで日本人3位になったという経歴の持ち主。
彼と相葉サンが400m走(グランド2週)で戦います!
それがね、相葉サン、速いの!!
私のイメージとしては、相葉サンて短距離なんだよね~
そうだ、ママもそう言ってた!!
「1週目は付いて行けたから『なんだ青学ちょろいな』って思ったけど・・・」って。
2週目から差がついたけど、一色クン52秒、相葉サン64秒。
でも、相葉サンもすごいって思うよ!
50mに換算すると、ずっと8秒平均で走ったってことでしょ?
34歳で、陸上やってない、普段400mの練習してない相葉サンがだよ?
惚れ直しちゃうな、私( ´艸`)
ただ、確かに一色クンは最後まで身体にブレがなく、相葉サンは少しずつブレてしまっている・・・・
その後、体幹をいくつか教えてもらい、ドローインでは、お腹をベロンてめくってやってました
体幹を鍛えると姿勢がよくなるってね・・・二宮くん
腰痛が改善されるね、二宮くん・・・
ウエストが細くなる・・・・(ニノを観る)
そして立ち上がって、お客さんも一緒にメソッドを二つやりました。
客席が狭いから、ちょっと大変だったけど。
これをやると足が速くなるそう・・・
運動会の前にやるといいって!
最後はマイガールがバイオリンとピアノのメロディで流れてました♪
「体幹を鍛えると 良いこといっぱい お手伝いから始めよう 雅紀」
相葉サンらしい授業で、楽しかったです♪
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
今日は仕事がお休みだったので、いつもの3人で女子会してきました
ちょっとアラシゴトだったので、またゆっくり書きますね!
息子も無事に会社に行き、取りあえずホッとしました。
そういえば、私が京セラドームに行ってた時、上の子はAKB総選挙の為に新潟に行ってました。そのお土産がこれ↑
新潟づくりがすごい嬉しい☆
相葉サンがCMやってるもんね
親子でヲタだなあ~って思いました(^_^;)