心と身体のクセを修正！身体と話す整体師。【たべる】を見直し、食べ物から体を変えていくアドバイザー。 -2ページ目

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13Jun
- ママ・パパ講座＆子育て○○センター講座
  新大阪　女性とお子さんのための整骨院院長チエ先生です！先週は講座を2つ開催してきました！1つは、保育所の「パパ・ママさん向けの体操教室」です。もう1つは定期的に行っている子育て○○センターでの「ふれあいボディタッチセラピー」です。※○○と言うのは、名前を出すとちょっと問題が・・・柔道整復師＋チャイルドタッチセラピストでもあるチエ先生が、アレンジを加えたセラピー法です。マッサージも大切だけど、その前に赤ちゃんの気持ちに寄り添う。そんなママもベビーも楽しめ癒され、育児がラクになります(^▽^)/かたや40人近くのパパママに体操アドバイス。かたや5組のママ＆ベビーに。どちらも全く違いましたが、とても楽しい講座になりました♪カラダの不思議を皆さん面白がっていただけました。また、お子さんとのふれあい方も知っていただき、ちょっと育児も楽になったらうれしいです最近はお子さんと一緒に来院される方も増えてきたので、癒される毎日です最初は泣いちゃうお子さんも、だんだん慣れて来て、3回目くらいからは笑顔全快で泣いてても可愛い。泣き方が本当にまだ可愛いです本当に最近は赤ちゃんｄａｙです。お子さん連れでも気兼ねしないで来てくださいね(^▽^)/お問い合わせ、相談もどうぞ！06-6886-8718整骨院のLINE@やってます
23May
- 「五月病」にならないで～①
  新大阪　二代目チエ恵み整骨院　院長チエ先生ですゴールデンウイーク終わって、早3週間ですね！皆さん仕事や予定でお忙しいと思います。「五月病」の季節となりました。「五月病」とは五月のゴールデンウイーク明けに起こることが多い倦怠感や疲労感、虚脱感の事を言います。以前は、連休に休みをとりすぎると、なりやすいなんて言う方もいましたが、そうでもありません。倦怠感、疲労感、虚脱感はいつでも起こります。年中起こっています。なぜ、この時期だけ「五月病」なんてついたのでしょう。それは、四月に環境が変わる方が多いからです。四月に頑張りすぎた方がなりやすいです。過緊張状態になっています。何となく不調を感じていませんか？リラックスできていますか？ため息はついていませんか？ボーっとできますか？一度、気持ちカラダも脱力できる「脱力整体」してみませんか？今月からの一押しですよ～(^▽^)/06-6886-8718LINE@やってます。
- 足のお手入れスタート！シンデレラ足に☆
  新大阪　足裏バランス・足ゆび修正師　Megチエです。暑くなってきました暑くなると・・・はだしになりたくなりますよね(^▽^)/ちょっと待って！！あなたの足、大丈夫ですか？※脱毛とか、ペディキュアのことではありません。「足のゆび」どうなっていますか？ゆびは、まっすぐ伸びていますか？くっついて曲がっていませんか？足裏にタコや魚の目ありませんか？サンダルの時って、ゆびの形見てしまいますよね。キレイなペディキュアしてても、ゆびが曲がっていたリ、巻き爪だったりすると、魅力が半減しますよね。今からわずか3カ月でシンデレラな足に変身しませんか？王子様に靴をはかせてもらう・・・。似合う足に変わりましょう！！LINE@やってます(^▽^)/
28Apr
- 二代目チエ整骨院ブログもあります！
  新大阪徒歩3分二代目チエ　恵み整骨院　チエ先生です実は、アメブロで整骨院のブログあります・・・なぜか進んでいません。こっちのブログは・・・☆足のこと☆ふれあいタッチセラピーのこと☆お子さんの身体、足のバランスのこと☆皆さんが意外に知らなかったカラダ情報などなど楽しく書かせていただいています(^▽^)/整骨院のブログは・・・何を書こうかと筆が進まないまじめに書かないと！！！と意気込み過ぎているかもしれません。そちらも時々見ていただくと感謝です。
13Apr
- 魚の目は負のループ
  新大阪　女性のためのトラブル👣修正師　二代目チエ　恵み整骨院　院長Megチエです。いつもブログを見ていただきありがとうございます！さて、今回は「魚の目」です。「魚の目」って知っていますか？抜粋：【医師監修】魚の目（うおのめ）の原因と症状の現れ方｜ヘルスケア大学魚の目とは、通常、大人の足の裏や足指などにできる病変のことで、直径5〜7mmほどの硬いしこりができます。魚の目は、長期間にわたって、皮膚の一点に圧迫、摩擦などといった刺激が繰り返し加わることで、皮膚表面の角質層が厚く硬くなり、皮膚の内側に向かって円すい状に突き刺さるように伸びていき、中心部に芯を持つことでできます。www.skincare-univ.com/article/011760/何か難しいような・・・。でもなったことある方は多いと思います。たこに似ているような。でも、芯があるのが魚の目。その芯がめっちゃ痛い｡ﾟ(T^T)ﾟ｡です。私も何回もなりました。「魚の目」のたちが悪いところは、必ずと言ってよいほど繰り返します！！病院に行くか、薬局で貼り薬を買い、それ（スピール膏）を貼り、芯を柔らかくして除去しますが、また、いつの間にかできる。私はヒールの高い靴は履いていませんでしたが、繰り返しできました薬局のおばちゃんに覚えられるほど薬を買いました。ヒールの高い靴をはく方はもっとしんどいと思います。繰り返す、「負のループ」です。私は「負のループ」を抜け出しました(^▽^)/薬だけではダメ。本当に。「魚の目」に悩んでいる方、「負のループ」から抜け出しませんか？何でも相談してくださいね06-6886-8718↓LINE@やってます
01Apr
- 足に興味！？
  新大阪の「二代目チエ　恵み整骨院」院長Megチエです。「施術では、どこが得意ですか？」と、聞かれることがあります。困ります(^^;)当院は全身施術し、動きの修正、バランスを見るので・・・。でも、好きなのは、面白いのは、興味があるのは、「足」です(^▽^)/※脚フェチと言うわけではありません。でも少しあるかも(^^;)なんで？と言われると、自分自身、足のトラブルばかりでした！膝から下はほぼケガありです。骨折、脱臼、捻挫、外反母趾、内反小趾、魚の目、たこ、巻き爪、足裏アーチのつぶれ（扁平気味）などなど※腱の断裂はありませんが・・・。整形外科医ともケンカし、（まぁ、うちの父がほぼでしたが(^^;)）父に治してもらいながら、自身でも何かできることは？と色々な技術を試し、勉強会に行ったり、本やDVDをみたり、ストレッチをしたりと試しました。今では、ほぼ足トラブルを改善できました(^▽^)/以前の自分の足写真を撮っておけばよかった。と後悔です。巻き爪なんて矯正に行ったとき「典型的ですね？写真使っても良いですか？」と、言われるほどでした。世の女性は足のトラブルを感じている方が多いです。※男性はあまり気にしないのかも(^^;)外反母趾専門のところに行くのも・・・・足のトラブルなのかな？ちょっと相談したい。この膝の痛みは足裏の状態が悪いからかな？など色々悩みもあると思います。当院は「手のみで修正」しています。器具、道具は使いません。修正後は歩き方や足裏バランスのレッスンも行っています。もちろん修正期間にも宿題を持って帰ってもらいます(^▽^)/簡単で日常生活に取り入れやすい内容です。安心して、楽しく足のトラブル修正しましょう！足（足裏、足ゆび）が変わるとカラダ全体が変わります！！06-6886-8718Ｌｉｎｅ@あります↓
15Mar
- 「無意識な動きのクセ」って？
  新大阪　「二代目チエ　恵み整骨院」の二代目院長チエ先生ことMegチエです当院に来られているお客様から、「先生にこんなクセありますね！と言われますが、本当に無意識にしているんやなぁ」と、さらに、「クセを修正してくれる所ってないですよね！」と言われました。「クセを修正」って分かりやすいかも？と思い、「クセ修正師」と名乗ってみようと思いました。カラダは本来、正しい動きの方向に修正しようとする機能があります。また、痛みがない、負担がない動きの方向に修正します。痛みや、負担がかかることを恐れているからです。防御反応に繋がります。ですが、楽な方、楽な方に修正していくと、本来の正しい動きが分からなくなり、迷子のようになります。カラダのバランス的、機能的に見ると、正しい動きの方が、負担のかからないようになっています。使っていない筋肉は使わない↓筋肉が硬くなる↓動かしにくい、痛みがでる↓ますます使わないようにするまた、「使い過ぎの筋肉の場合」は使い過ぎなので負担がかかりすぎていると頭（脳）が防御反応をおこす↓少し動きの軸を変えて、負担のかかる場所を変える。↓そこにも負担がかかりすぎる↓また、動きの軸を変えるどちらの場合も同じことが言えますが、この繰り返しだと、使える筋肉、動かせる範囲も減ります。本来、頑張れる筋肉で負担を抱えますが、その都度、修正ができていれば、負担は減ります。修正せずに、痛みや動かしにくさから逃げてばかりいると、そうでない筋肉に負担がかかり、カラダが悲鳴をあげます。そうならない為にも、本来の正しい動きをカラダ・頭（脳）に思い出してもらい、自身で修正できると、多少の頑張りもできます。その為にも、「無意識な動きのクセ」を修正することが必要です。なぜなら、「無意識な動きのクセ」が正しい動き、楽な動きと頭（脳）が錯覚を起こしているからです。もう一度、「動きの学習」しませんか？06-6886-8718
15Feb
- 子育てセンターで講座
  新大阪　恵み整骨院二代目院長　ちえ先生こと「Ｍｅｇチエ」です。今日は午前中、整骨院・整体院はお休みして、子育てセンターに講師として行きました♪３カ月～６か月の赤ちゃんとママさん８組にふれあいボディタッチセラピーの講座をしました。今回は皆さん、おとなしくて、のんびりした雰囲気の中行いました。ママさん達も熱心に聞いていただき、私もいつも以上にお話した様な気がします(^^;)その後は、ママさん達にカラダのアドバイスをしました。・座り方のコツ・抱っこの楽ワザ・座って柔軟・歪み解消ワザみなさん、色々な悩みがありますね。「骨盤矯正も産後６か月過ぎたら遅いですか？」そんなことはありません。たしかに６か月くらいまでがやりやすいという事です。当院は骨盤矯正が裏メニューだったくらい、基本中の基本です。合わせます。産後の方でなくても、お子さん〜年配の方、男性でもまず、骨盤を合わせてから、全体へ施術します。なので、いつでも構いません。大丈夫ですよ(^▽^)/ご相談もお気軽にどうぞ！06-6886-8718
13Feb
- カラダの動かし方施術！？
  新大阪　二代目院長　チエ先生の恵み整骨院です。私自身、足のトラブルを抱えてきました。・膝の脱臼・膝のお皿（膝蓋骨）の骨折、・足首の捻挫・・・数え切れず・外反母趾・魚の目・内反小趾・巻き爪カラダの専門家になる際に、まず、自分の身体を良くしたいという事から色々と勉強しました。また、身体のバランスを支えているのは「足（足裏、足ゆび）」それを変えることがとても大切だと分かりました。バランスをとるのは、骨を支え、動かす「筋肉」。また、その筋肉に動けと指令を出しているのは「脳」「骨格の施術」だけでも△「筋肉の施術」だけでも△筋肉を動かす「脳」の認識（思い込み）を変える〇無意識に動かしているものを意識的に変えていく。当院の施術は、「あなたのカラダの使いクセを変えていく施術」です。カラダの使い方、動かし方を変えていきます。身体が硬い、柔らかいもその「クセ」が影響しています。身体が重く感じるのにも影響しています。本来、カラダは、良い方向に働きます。悪い方向に行こうなどとは思ってません。ただ、良い方向が分かりにくくなります。正しい方向に修正できなくなります。３カ月で身体のクセを意識し変えていきます。筋肉と脳のレッスン３カ月に１０回通って変えてきませんか？まずは、HPを御覧ください。お電話でのご相談もお受けしています。06-6886-8718メールでもどうぞ(^▽^)/
26Dec
- 二代目院長、頑張ります！！
  こんにちは、新大阪「恵み整骨院・整体院」のちえ先生です。この１～２カ月でバタバタ決まりましたが、今年４月より、ヒロ先生が引退します。治療家人生４０年を迎えた節目だからかもしれません。治療家人生１０年目の私、ちえ先生が二代目として頑張ります！ヒロ先生の技術が出来る者は、『　私しかいない！！』と、やる気満々です(^▽^)/これからもよろしくお願いいたします<m(__)m>メールでも電話でも健康相談受付中です！06-6886-8718
01Dec
- 東三国の教室閉めます
  恵み整骨院・整体院のＭｅｇチエです。教室をご利用の皆様、また、利用しようかな？と思われていた方にご報告があります。「脱力育児の教室」「すたあ（座る・立つ・歩く）の姿勢教室」が、１月末にて終了となります。理由ですが、新大阪でやっています、「恵み整骨院・整体院」の院長が交代することになりました。父が院長で、私が副院長だったのですが、４月から私が院長として施術を行います。個人レッスンは今まで通り予約を受け付けていますが、グループレッスンは、出張グループレッスンのみとなります。ご迷惑をおかけしますが、これからもよろしくお願いいたします。
07Nov
- 「寒さ猫背」は受験生の敵
  脱力育児・脱力トレ・足ゆび・足裏アドバイザーＭｅｇチエです。今回は受験生のママさんにお話です。中学受験・高校受験のお子さんをお持ちのママさん。季節は大詰めになってきましたね。お子さんの体調管理はいかがですか？昼と夜の寒暖の差が激しくて、風邪をひいたり、喉を痛めたりと大変な季節ですね。寒くなってくると、身体が縮こまります。内臓への血液量を守るために身構えて、体外の筋肉を緊張させ、体外への血液量が少なくなっても良いようにしているのです。その為体温は保たれているのです。筋肉の状態がそうであるのと同時に、身体の姿勢も変わってきます。寒くなると縮こまる→筋肉が緊張→より身体を丸め込む形になります。これが、「寒さ猫背」です。寒さ猫背の姿勢は頭に行くはずの血液量も減ります。なぜなら、「首をすくめる」姿勢。首・肩・背中の筋肉の緊張を促すので、筋肉の緊張で血管に圧力がかかり、また、頭に送る血液量も減るので血圧が上がります。注意が必要です。自律神経で言うと交感神経優位になります。ですが、首から下の部分では、内臓に血液が集まり、副交感神経優位になっています。あたまがボーっとする。「冷えのぼせ」はここから来ます。頑張りたくてもボーっとして集中できない・・・。そんなお子さんは、もしかしたら、「寒さ猫背」が原因かもしれません。対処法は、上半身より、下半身を温める。（下半身の方が１枚多めに）手足を動かし、末端へ血液を流す。背中、お尻を動かし、内臓から体幹へと血液量を増やす。室温は部屋全体を温めない。気分転換にもなりますので、ぜひ、お子さんに進めてあげてください。メールでのお問合せもお気軽に※記事の内容には個人差がありますので全ての方に有効とは限りません。ご了承ください。
25Oct
- 午前中はママさんのスペシャルタイム☆
  新大阪　恵み整骨院・恵me 整体院チエ先生ことMeg チエですエキテンさんのクーポンできました。｢午前中はママさんのスペシャルタイム✨｣です。　・妊娠中のママ　・産後のママ　・小学生以下のお子さんのママ限定で、施術メニュー28％OFFですしかも、午前中限定です。お子さん連れでも大丈夫ですよ
20Oct
- 脱力レッスンって？
  新大阪　恵み整骨院・恵ｍｅ整体院　チエ先生ことＭｅｇチエです先月から「脱力レッスン」始めました。今までのレッスンは、「足裏バランス・足ゆび歩きで姿勢改善レッスン」別名「すたあレッスン（座る・立つ・歩く）」とも言ってました。「無意識な力を抜きかた」は、足裏バランスレッスンでも取り入れていました。ですが、特化して「脱力レッスン（無意識な力を抜こう！）」を始めようと思ったきっかけとは、無意識に力を入れている状態が普通になっている方が多いからです。施術中、レッスン中に「力を抜いてくださいね。」とお願いしても、「えっ。力を入れてるつもりはないんですが・・・(^^;)」「では、力を抜いて、プラプラ動かしてみてください！」動かしてくれます。そして、自覚されます。「あ、えっ、何か動き悪いですね？何でやろ？力抜いているのに・・・？？」こんなやり取りが多かったです。その為、「脱力整体（施術）」を始めました。ですが、ご自身で動いてやってもらう事の方が、必要かも？と思い、通常のレッスンではなく、脱力（力の抜き方）のレッスンをやってみることにしました。まだ1カ月弱しか経っていませんが、通常のレッスンの方も、「脱力レッスン」に興味津々で、そちらに変更される方が増えました。料金は変わらないので、どちらのレッスンか選ぶことも可能です。まず、首の動かし方を行うのですが、皆さん、「おぉー」と驚かれます。不思議がる方も多いです。力が抜けているのに、動かしやすい。これって、最高ではありませんか？ぜひぜひお試しあれ
19Oct
- 金魚来た～
  新大阪　恵み整骨院・恵me整体院チエ先生ことMeg チエです夏の終わりですが、当院に金魚が来ました※メダカもおまけに。患者さんも癒される～と人気です❗人が近づくとエサをくれると思っているのか、水面に寄ってきます。かわいいですね。
- 東淀川でふれあいボディタッチセラピー　10/13
  新大阪　恵み整骨院・恵me 整体院　チエ先生ことMeg チエです。今月は、東淀川の子育て施設で講座をしてきました。※施設名は、伏せてます今回は、８組のママさん＆お子さんでしたみなさん、真面目に話を聞いていただいて、みんなで楽しくふれあいできました。みなさん、とても上手で日頃からふれあいができてるのが、良くわかりました最後は、楽に育児ができるコツと、身体の脱力ストレッチ、痛みを防ぐ体操をしました。育児中は、かたよった身体の使い方をしているので、脱力ストレッチでリセットすることが大切です！みなさん、息抜きついでに脱力ストレッチしましょう🎵
12Oct
- 体験レッスンあります♪
  新大阪　恵み整骨院・恵ｍｅ整体院のＭｅｇチエことチエ先生です東三国　女性専科さんで月２回(第２，４水曜日）にあります、「脱力育児教室」「座る立つ歩くで姿勢改善レッスン」体験レッスンやっています第４水曜日です。お気軽にお問い合わせください。月に２回は行けないときもあるから・・・というお声にお応えして、「月１回コース」作りました第２でも第４でも構いません。通いやすい日にちを選んでください。行ける時は月に２回行きたいし、でも１回しか行けない月もあるし・・という声にお応えして、「お気軽そのつどコース」作りました。通いやすいコースを選んでください。教室の内容は、第２と第４では異なります。ご了承ください。【料金案内】※税込です。☆　月謝制　月２回コース・・・・・４，０００円　月１回コース・・・・・２，５００円☆　１回ごとの支払い　お気軽そのつどコース・・・・・３，０００円　※チケットもあります。５回券、１０回券あなたの通いやすいコースをお選びくださいお問い合わせ
14Sep
- 力が抜けないのは、当たり前！？
  新大阪　あきらめない整骨院　恵み整骨院のチエ先生です。だんだん、秋の空気を感じるようになってきましたね季節の変わり目には、溜まっていた疲れがどっと出てきます。頑張りすぎた人ほど、そうです仕事に頑張っている人、育児に頑張っている人、家事に頑張っている人、私は、そんなに頑張ってへんよ！と、言う人ほど、頑張っています。頑張っている人は、身体も心もガチガチです。力を抜くことを忘れています。試しに、腕をテーブルの上に置いてください。親指を上にしてください。※チョップの手ですね。その状態で、手のひら側に倒します。また、チョップの手に戻します。次は、手の甲側に倒します。どうでしたか？手のひら側、手の甲側、どちらも同じ感じでしたか？倒しにくい感じはありましたか？倒しにくさを感じた人は、力がこもっています。力が抜けていない状態が、当たり前になっています。リラックスできている状態が０とすると、常にマイナスからスタートすることになります。脱力整体、試してみませんか？１０月より裏メニューだった、脱力整体が表メニューになります。ぜひ、お試しをメールでのご相談電話では06-6886-8718
15Aug
- 夏休みはお子さんの姿勢改善のチャンス
  新大阪　（あきらめない整骨院）恵み整骨院　Ｍｅｇチエです。夏休みですね特に今月はお子さんと一緒に来院される方が多いです。お子さんは、付き添いと言うわけではなく、親御さんと一緒に施術を受けて行かれます。最近は、小学生、中学生が多いです。学校が始まると塾や習い事でなかなか来れないので・・・という事みたいです。痛みがある大人と違い、子供さんは、来院理由のほとんどが、姿勢の悩みです。・あぐらがかけない・猫背・足を組む・よくつまづく・前屈が出来ない・座る時に立てひざしている・肩の高さが違う・靴の減りがひどい・膝と膝がぶつかるなどが多いです。たしかに大人なみに身体の状態が悪い子もいます。ですが、習慣性（クセ）は大人ほどありません。良い状態を覚えるのは子供の方が早いです。ですから、姿勢改善も早いです。ぜひ、夏休みに姿勢改善の土台を（３回程度）つくり、月に１度のメンテナンスで安定させましょう。小学生以下　２，０００円中学生　　　　３，０００円高校生　　　　４，０００円初回時に別途初診料２，０００円かかります。ブログ見ました！！で初診料無料でさせていただきます。06-6886-8718お問合せアクセス
13Jul
- お子さん｢すたあ｣レッスン
  新大阪　あきらめない整骨院　Meg 千恵です。お子さんに｢すたあ｣足裏レッスンしませんか？｢すたあ｣って？｢座る、立つ、歩く｣の略です3歳～７歳　足の裏のアーチが形成されます。１０歳までには、全身の骨格が形成されます。最も大切なのは、足のアーチです。このアーチを基準に、全身のバランスが決まります。ぜひ、この大切な時期に、足裏、足ゆびを鍛えましょう❗そうすると、｢すたあ｣も変わってきます