「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える
横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。
アーユルヴェーダの意味と目的
３つの体質(ドーシャ)のうち
この季節にはどの性質が出やすいかのお話
アーユルヴェーダ語り③では、
この季節、具体的にどうしたらいいかのお話。
ハーバルオイルで膝の痛みが減った！って話
(マハ ナーラーヤナ タイラ)のお話
今回は
この季節でも気をつける必要があるのは
◯◯症の方❗️って話
12/13(火)10:15〜11:45
【アーユルヴェーダのセルフケア】
〜冷えと乾燥に負けるな！アンチエイジングのオイルトリートメント〜
アーユルヴェーダ体質診断(60分6000円)の内容も含んでこのお値段はお得‼️
料金:4000円(トリートメントのオイル代込み)
ご希望の方には
100ミリリットル2000円＋税で
マハ ナーラーヤナタイラというオイルを
お分けします。
お問い合わせ ・お申し込み
kiyofuji.dance@gmail.com
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レギュラーヨガクラス
月曜10:15～11:30 アシュタンガヨガ 岩田マリ先生
水曜20:00～21:00 アロマリラックスヨガ
木曜9:00～10:15 ハタヨガ 清藤美智子
金曜19:30～20:45 ハタヨガ 清藤美智子
レギュラー バレエ ダンスクラス
月曜20:00〜21:15 ベリーダンス 文華先生
火曜16:15～17:15 キッズバレエ(3～6歳)
火曜18:00～19:30 ティーンズバレエ(10歳～)
水曜10:15〜11:30 ベリーダンス 文華先生
18:00～19:30 ジャズダンス(5歳～大人)
金曜17:45～19:00 ジュニアバレエ(6歳～10歳)
土曜10:00～11:00 キッズバレエ(3～6歳)
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