ご訪問ありがとうございます茨城県つくばみらい市で
皆様の美と健康づくりをお手伝い
させていただき15年
ダイエット成功実績2,000人以上
耳つぼダイエットサロン シエルオーナー 佐々木綾子です
耳つぼダイエットって何？耳つぼダイエット成功へのステップ
今の時期は健康診断の結果が悪かった方や今年中ににスッキリしたい方がダイエットスタートしているシエルです。
1ヶ月でどのくらい痩せるの？
どんなふうに変わっていくの？
私でも痩せるかしら？
皆様 スタート時は不安がいっぱいだと思います。
お客様でダイエット日記をつけている方がいますので ご紹介します。
鈴木様 ご提供ありがとうございます。
鈴木様 39歳
スタート時
身長 160㎝
体重 69㎏
体脂肪率 36%
★お菓子依存症で1日お菓子を食べ続けたことも…
血糖値が高め、虚弱体質(貧血・過呼吸・花粉症・生理痛がひどいなど) 病院は頻繁で胃腸が弱い。
スタート1週間 体重－2.2㎏・体脂肪率-0.7%
★お菓子はもちろん 間食、デザートをやめたものの「お菓子が食べたい」と思ってしまう
3食きちんと食べているので 満足感はある
スタート2週間 体重－3.4㎏・体脂肪率-2.8%
★2週間目に入った頃 風邪をひき熱が出たが 辛くなく、薬ものまず1日寝て治った(こんなことは人生で初だった！)
スタート3週間 体重－3.8㎏・体脂肪-2.6%
★3週間目に入ってすぐ生理になるが 無痛で生理なのか疑う(￣□￣；)
こんなこと初めてで、生理痛のない人はこんなに楽なんだと実感。
しかし生理と共に体重は落ちなくなり、体脂肪率は少し上がった。
すごく不安…
先生に相談したら「3日後を楽しみに待っててね」と言われた。(´д｀lll)
スタート4週間 体重－6㎏・体脂肪率－5.5%
★4週目に入るとストン！と体重が落ちた！
先生の言った通り3日目だった＼(゜□゜)／
私の体の事は先生の方がわかっているみたい⁈
肌もツヤツヤだし体が軽い(*^.^*)
「1口だけ…」のデザートへの憧れはあるものの依存していたお菓子は不思議なほど どーでも良い(笑)
1ヶ月で
体重 69㎏→63㎏ －6㎏
体脂肪率 36%→30.5% －5.5%
ウエスト －7㎝
★なんであんなにお菓子が食べたかったのか今では不思議。 先生がカウンセリングの時に言っていた「今食べているもので1ヶ月後、1年後の体ができている」がよくわかった。
体は軽く体調も良い！お肌の状態も良好v(^-^)v これだったら この先も楽しくダイエットできそうです。
毎回の食事が楽しみ(≧▽≦)
＊鈴木様が実際に食べているお食事です
・根菜トマトスープ130g・ワカメサラダ40g・おからのおやき30g・雑穀米60g・インゲンとからし菜のカボチャ和え25g
鈴木様は初めてのご来店時は顔色も悪く、体調も悪そうでした。お菓子がやめられないと悩んでいたので1週間ほど甘味抜きをしましたが炭水化物をきちんと摂ることで難なくクリア！
もちろんその間は私も甘味抜きを一緒にしましたょ
(2人でやれば怖くない！)
(2人でやれば怖くない！)ダイエットは順調に進み、1ヶ月で顔色も肌ツヤも良くなり表情が全然違う
お菓子には興味がなくなり これからの夢を語るまでに変わりました。
※私も今年中に痩せたい！そう思ったあなたは LINEかお電話で「カウンセリングの予約を」と伝えて下さい。
●友だち追加ボタンから登録できない場合はこちらから LINE🆔→@ftk5921i
楽しく食べながらダイエットしたいあなたは 
耳つぼダイエットサロン シエル
茨城 つくばみらい店／ホームページ
➿ 0120-331436
耳つぼダイエット資格セミナー受付中
TEL 0297-58-5205
●サロンオーナー様がプラスメニューで資格を取られています
※毎月無料説明会開催しております。お問い合わせください。
耳つぼダイエットサロン シエル 茨城 つくばみらい店／ホームページ➿ 0120-331436
耳つぼダイエット資格セミナー受付中TEL 0297-58-5205
●サロンオーナー様がプラスメニューで資格を取られています
※毎月無料説明会開催しております。お問い合わせください。
【3ヶ月で-10kg！】
代謝が悪く痩せなくなった…と感じる 40代・50代・60代に大人気の耳つぼダイエット
代謝が悪く痩せなくなった…と感じる 40代・50代・60代に大人気の耳つぼダイエット
辛さ、ガマンのない 食欲と戦わない『楽ちんダイエット』です。
1人では結果が出ない…続かない…リバウンドしてしまった…そんなあなたをダイエット成功へ導きます
★茨城県・つくばみらい市・守谷市・取手市・常総市・龍ヶ崎市・土浦市・つくば市・筑西市・下妻市・かすみがうら市・阿見町・美浦町・柏市・我孫子市などからご来店いただいています