はじめて行ってみたカフェがお気に入りになった理由☆直近のMIOSTYLEは筋膜リリース | ★フィットネスインストラクター(ボディメイク、骨盤矯正 )Mioのブログ

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◎脂肪燃焼、ボディメイク、エクササイズなどのインストラクターMioの日常など♪


今日の1人時間は
行ったことのないカフェへおねがい

コーヒー頼むと

シフォンケーキがついてくるラブ

美味しい〜スター

また明日から一週間、

元気にがんばろ流れ星

MIO




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直近のMIOSTYLEの

ショート動画はコレ

↓↓↓

筋膜リリース

簡単にできるから

やってみてねチューリップ




タオルを準備して

乾布摩擦するだけだよおねがい