しっとり濃厚な抹茶のケーキ。甘さ控えめです。

友人の誕生日やクリスマスなど様々な機会に作り、人気です。

ぜひ試してみて下さい~♪

お菓子作りのコツも書いていますのでよかったら参考にしてみて下さいね(ぽってりフラワーの印)。

 

 

<材料>

ホワイトチョコレート(刻む) 100g

無塩バター 60g

薄力粉  20g

抹茶パウダー 30g

生クリーム 50g

●A 砂糖 50g、卵黄 3個分

●B 砂糖 50g、卵白 3個分

粉砂糖(仕上げ用)

生クリーム、いちごなど好みのフルーツ(仕上げ用)。写真は生クリームとあんこをトッピングしたもの。

 

ちなみに、私は地元(長野)のTSURUYAで買った抹茶パウダーを使いました。

 

<作り方>

1.下準備

ボールは2つあると便利(材料A.B用にそれぞれ)

ケーキの型にベーキングシートを敷く。オーブンを170℃に予熱。
抹茶パウダーと小麦粉をふるいにかけておく。

ぽってりフラワー複数の粉類を混ぜる時はその種類分混ぜるのがポイント。

今回は2種類なので2回。下準備で1回ふるい、2回目は手順4の時、生地に入れる時ににふるう。

2.刻んだホワイトチョコレート、バターを湯せんにかけて溶かす。
または電子レンジであたためて溶かす(600w1分30秒程度)。

3.ボールに、Aの砂糖と卵黄を入れて混ぜる。砂糖は2~3回に分けて加え、白っぽくなるまで混ぜる。

4.3のボールに、2を加えて混ぜる。抹茶パウダー、薄力粉をふるいながら入れて、さっくり切るように混ぜていく。

5.別のボールでメレンゲを作る。

ぽってりフラワー卵白を切るようにまぜ、砂糖を2~3回に分けて入れ、つのがぴんとたつようになるまでよく混ぜる。

6.メレンゲを3回にわけて4のボールに加えていく。

ぽってりフラワー1回目は生地となじませるためよく混ぜてok(犠牲のメレンゲと呼ぶ)、2,3回目

に追加する時は泡をつぶさないように優しく生地と混ぜ合わせるとがポイント。

ボールにアルファベットのJをかくようにへらで混ぜていく(Jの字混ぜ)。

7.型に流し入れる。

空気を抜くため、型の底を軽くたたく(または型を硬い面の上に軽く落とすようにして空気を抜く)。

8.170℃で45分前後焼く。焼き時間は、焼き具合いを見ながら調整。生地を竹串でさしてみて何もついてこなければok.

9.焼きあがったら冷まし、ベーキングシートをはがす。
仕上げに粉砂糖、好みで泡立てた生クリームやフルーツなど添えても。

 

 

❤クックパッドにもレシピを公開しています❤

しっとり濃厚抹茶ガトーショコラ♡

 

試してみた方、コメントお待ちしております~!

 

以下、ラッピングアイディア☆

 

 

 

 

 



先日、職場から伝えたいことがあるとメッセージが届きました。

 

私が定期的に自宅訪問していた高齢の男性のクライアント(以下、Aさんとします)が、今後は施設で生活することになったため、Aさんと奥さんからぜひ私に感謝の気持ちを伝えてほしいとオフィスに連絡があったようです。

 

メッセージには、お二人が、素晴らしい仕事に感謝していること、私のサポートがとても嬉しかったことを伝えたかったとのことが書かれていました。

 

嬉しい気持ちになり、涙があふれそうになりました。日本から家族や友人と離れた場所で、言葉や文化も異なる環境で、このように感謝の言葉をいただけるのは、本当にありがたいですおねがいドキドキ

 

訪問するたびに、いつも笑顔であたたかく迎えて下さっていたこと、色々と話したことを思い出します。

 

Aさんはクラシック音楽を聞くことが好きで、シャワー介助をしたあとに、一緒にクラシック音楽のCDをお茶を飲みながら聞いたりしました。一番最後に聞いた曲は、白鳥という曲でした。偶然にも、私が東京に住んでいた頃、フルートの発表会とランチに母と妹を招待した際に演奏した曲です。その時の写真を見せて話もしました。この曲が一緒に聞く最後になるなんて思ってもいなかったのですが、忘れられない思い出になりそうです。母とも話をして、幼い頃からピアノ(3~18歳)を習わせてくれたことに感謝しました。フルートは小学生の頃に買ってもらい、社会人になってから本格的にレッスンに通い始めました。

 

Aさんとの一番心に残った話を最後に紹介しようと思います。

 

Aさんが以前病院に入院した時のこと。

看護師から入院時の情報を色々と聞かれ、その中に、「あなたの人生において大切なことは何か」という項目があったと話されました。

 

私は、Aさんの答えに私は感激しました。

 

Aさんは、「人を幸せにすること」と答えたそうです。担当した看護師がこのように答えた患者は今までいない、他の人とシェアしていいかと聞いたとのこと。

 

私も看護師として働いている時に、同じ経験があったのですが、このように答えた方はいませんでした。

心の底から思いやりのある優しい方だと感じるとともに、Aさんの奥さんを始め周りの方達はきっととても幸せでですね!と伝えました。自分の人生において、人を幸せにすること、私にとっても、大切なことだと実感しました。

 

日々、様々なクライアントとの会話から学ぶことが多くあります。

 

今後もう会うことはないと思うと寂しいですが、一緒に過ごした時間が大切な思い出になります。

 

私は「一期一会」という言葉が好きで、座右の銘の一つともいえます☆

この言葉をいつも胸に、目の前の方と出会ったことは貴重であり、こうして会えている一瞬一瞬はとても大切な瞬間で、誠意を尽くそうと、関わっています。また、仕事に行く前、今日会うクライアントとどのようにいい時間を過ごすことができるか、どのような関わりで幸せを感じることができるかなど考えるようにしています。

 

「あなたの人生において大切なことは何か」と聞かれたら、あなたはどのように答えますか??^^

 

 

 

 




あるクライアントとの心に残った会話😇


ひとりで暮らしているギリシャから来た高齢の女性(Aさん)。 初めての訪問だったので、どんな方なのかドキドキでしたが、いつものように笑顔で訪問😊


色々と話していると、いつからオーストラリアに住んでいるのか、来た理由、家族も一緒か、永住するのかなど私について聞かれ、2018年からひとりで来て家族は日本にいること、家族のことを思うと今後は日本に帰ることがベストなのかなぁと考えていることなどを伝えました。


すると、Aさんは「大丈夫。あなたがどこにいようと、1番大切なのは、あなたのマインドよ😇」と、Aさん自身の胸に手をあてて笑顔で言いました。


「あなたが家族から離れて暮らしていても、あなたが幸せでいるなら、あなたの親も幸せだから、大丈夫よ。あなたにはあなたの人生があるから。親は子どもの幸せをいつも考えているものよ。心配しなくても大丈夫。ただ心配かけないようにすることも大切ね。」

「私はひとりで暮らしていて、息子はもう長くベトナムにいて、めったに会えないけれど、息子は奥さんや子どもと幸せだから私も幸せよ。」

と家族の写真を見せながら話して下さいました。


「素敵なお言葉ありがとうございます。そうですね、同感です。私は、毎日あなたのような優しくて素敵なクライアントたちに仕事で会うことができて幸せに思います。みなさん違った人生を歩まれていて、このように会話することをいつも楽しみにしているんですよ。」と返しました。


クライアントの言葉が胸にひびいて、あたたかい気持ちになりました。


オーストラリアでギリシャ人のクライアント達に出会ってから、ギリシャ語を勉強してみたり、ギリシャ料理も作っていることなども写真を見せて話しをすると、ギリシャについても嬉しそうに話して下さいました。


最後、やるべきタスクが終わって、他になにか出来ることがあるか確認すると、「大丈夫よ。全て終わったよ。今日は天気がいいから早く帰って、ぜひ自分の時間を楽しんで。今日はあなたに会えてよかった。幸せでいようね。またね。」と、握手して下さって、おかげで良い1日になりました😊


以前、仕事熱心(土日もほぼ休みなく働いていました)の父と話をしたこともふと思い出しました。

普段あまり気持ちなどについて話さない父が

「なんでお父さんが頑張って働いているかわかるか。」  と突然話始め、「お父さんはね、お前たちに、幸せになって欲しいていつも思っているんだ。」と。その時父に感謝していることを私は伝えました。両親には、感謝してもしきれないくらい、ありがたい気持ちでいっぱいです。


毎日私は幸せで、家族、友人、まわりの人達もいつも幸せでいてくれたら、とても幸せだなぁって思います🥰 


何があっても、どこにいても、幸せは、自分のマインド次第🍀🍀 

 

あなたは幸せですか?と聞かれたら、何と答えますか😇










先日、日本発祥のお菓子、スイートポテトを作りました🥰

柔らかい食感、1口サイズ、スイートポテトの優しい甘さがありおいしいです。


同じ日に作った、バナナとチョコレートチップのマフィンと一緒にプレゼントをしました!

材料は、さつまいも、バター、砂糖、卵黄、生クリーム、バニラエッセンスのみ。



♡さつまいもの健康効果♡
免疫力を高める、美肌、美髪、血圧調整、便秘解消 など




完熟バナナとチョコレートチップのマフィンを先日焼きました🥰

母からまた祖母へマフィンを焼いて欲しいというリクエストから。完熟バナナと親戚が作ったはちみつを使い、生地に砂糖は不使用。

今回は、ミニサイズの型を使ってみました。小さいチョコレートチップ、このかわいいハート型のマフィン型も、ダイソーで入手できました。お菓子の材料まで売っていてほんと便利。

先日、パブロバを作りました😍


メレンゲを焼いたものに生クリーム、フルーツをのせたスイーツ。



キウイフルーツは母方の祖父の畑から収穫したもの。


3番目の妹の家族のうちに(姪っ子、甥っ子もいます)訪問する時にオーストラリアからのお土産と一緒に持っていきました🐨






パブロバは、ニュージーランドまたはオーストラリアが起源とされ、私はオーストラリアで何回も焼いたことがあり帰国したら家族に作りたいなと思っていたスイーツです!写真のように、クリスマスカラーにしたくて 抹茶をいれて焼いたときもあります。


先日、ハイジの白パンを作りました🥰ふわふわ、柔らかい食感です❤


信州産牛乳、長野県小海町で親戚が作っているはちみつを使用。他の材料は、強力粉、イースト、バターのみでシンプルです。


信州りんごのジャムも作りました。




少し変な話ですがこのパンちょっとおしりにも見えますよね😁父にこのパンを焼いたことを写真と一緒に送ったら、きれいなおしりですね😎て返事がきて、笑えました。数年前に妹の家族にこのパン、ジャム、手編みのマフラーを送ったことがありまだ覚えていてもらえて嬉しくなりました。



ちなみに、ハイジの白パンという名前は、アルプスの少女ハイジのある場面から由来しています。ハイジは硬い黒パンを食べていて、お金持ちのクララの家で食べた、ふわふわ柔らかいパン「白パン」に驚いたそう。 おばあさんへのお土産にしようと決心し、タンスの引き出しにこっそり白パンをためて隠していたのですが、見つかってしまうというせつないエピソード(これが全てではなく物語の中のある一場面です)。







信州りんご(ふじ)を使って、りんごとシナモンのマフィンと、りんごのパイを先月焼きました🍎



この写真のとおり、みつがたっぷり、みずみずしくて甘かったです!長野県はりんご生産量ランキングが全国1位の青森県に続いて2位です。季節になると様々な種類のりんごが、スーパーや道の駅に並びます。りんご大好き。


私が、今回それらを焼いた理由のひとつは、祖母や家族に手作りのものをプレゼントしたかったからです😘祖母は、高齢者施設にしばらくいるのですが、食欲が低下しており何か食べ物を差し入れしても良い(通常は不可)と特別に許可をもらっていると母から聞きました。母はスタッフと相談し祖母はとくに米など主食を食べるのが進まないとのことで主食だけとめて副食や栄養のドリンクは出るようにしておいて、祖母が好きなパンなどを買って差し入れしているよう。私が日本にいる間できる限り、なにか作ってプレゼントしようと決めました(面会は頻回には感染対策で頻回には行けないようなのですが、洗濯物など届ける際にスタッフに渡すことは出来るので)。それからお菓子やパンなど焼いたりしています☺


 りんごは祖母の好きな食べ物なので、今回はりんご入りのマフィンとパイにしました。多く作ったので、近くに住む親戚にもプレゼントしました。


Covid19 pandemicの影響で施設の規制もいまだ厳しくて、家族も数ヶ月間ずっと最近面会できていなかったようです。先月、久しぶりに母と、このマフィンとパイを持って会いに行きました。私がメルボルンにいる間に、何回か急変で施設から母へ連絡があり先が長くないかもと言われていると母から言われていたので、会うことができるか不安でした。感染対策による規制で基本的にはオンラインになっているようですが、特別面会させていただき、15分までという短い時間でしたが、無事に顔を見ることが出来て良かったです。長時間一緒に過ごすことは難しいですが、差し入れしたもので家族や自身が生まれ育った土地や生活のことなど思い出して穏やかな気持ちで過ごすことにつながったらいいなぁと思ます。




花屋さん(Gate flower fields)がプロデュースしたというカフェで(Gaflo cafe)、素敵なtea timeを楽しみました😘私は3種のスイーツとハーブティのスイーツセットをいただきました。






スイーツは、ショーケースの中にサンプルがあり、いくつかある種類から自分で選ぶことができます。ドリンクも。先にオーダーして支払いを済ませてから、席を選んで、準備ができたら渡されていたブザーが鳴り、自分でカウンターまで取りに行くシステム。





店内は広々していて、オープンテラスなので、自然を身近に感じられます。





プレートにのっていた花は持ち帰りokだったので、帰宅してから部屋に飾りました。






カフェ、花、自然が融合した雰囲気のカフェ、好きです♡長野には素敵なカフェがたくさん、ありますよ😍


❤Gaflo  cafe❤  8/12/2022  現在 

Gaflo cafe ⟵ InstagramのLink

〒389-0206 長野県北佐久郡御代田町馬瀬口1604









ElwoodのPoint Ormond。特に天気が良い日、とても綺麗でお気に入りの場所❣️なのでfbでシェアします~!私の94歳のクライアントのうちから近く、もっと歩ける頃は毎日散歩に来ていたそう(今は杖歩行で自宅の庭まで位)。私の訪問時間内には他にタスクがあるため散歩に一緒に行けないのが残念ですが、その方を訪問する前に海に寄って、写真や動画をとって、訪問した時に見せたらとても喜んで下さり、思い出話を色々と話して下さいました😊


仕事で様々な場所に行ったり、次の訪問先まで時間があったらなるべく歩くようにして散歩したり(毎日1万歩以上いってます 笑)、花や自然などの写真撮ってシェアしたり、そしてクライアントと関わることが好きな私、仕事が続いていても毎日小さな楽しみや幸せがたくさんあります😘決められた訪問時間の中で仕事のタスクを終えるだけでなく、今日はどのような会話をしたら、どのような関わりをしたら、クライアントが笑顔で幸せに過ごせるかな?て一人ひとりに対して考えてます🥰

🍒My memories are inside me - they're not things or a place - I can take them anywhere.🍒
Olivia Newton-John