今日もナイスな仲間との整え直す時間。
整え直すって大変な部分もあるけど
色んな感覚を実感し直す時間って
めっちゃ必要で大事で楽しい。
「あっ！そっちね！」
「あっ！その感覚ね！」
「體（からだ）ってこうなのね！」
って言う発見と氣づきと感覚が面白い。
骨や坐骨や腸腰筋や仙骨・尾骨なんて
普段普通に生きてちゃ
知ることも感じることもできない。
こうしてレッスンに来てくれたり
自ら興味を持たない限り
知ることも意識することも感じることも
しようとしないはず。
知ることで、感じることで
氣づき、意識し、認識してゆける。
意識し認識することで実感へ。
その繰り返しの実感が
より自分自身の感覚や體への認識を高める。
自分自身への認識や意識が高まるほど
より深くから動かそうとするほど
より本来の自分自身と本来のパワーが戻ってくる。
整え直すほど右肩上がり♪
年齢が高まるほど衰えるっていうのは幻想。笑
ただただ自分自身の體や自分自身への
フォーカスが弱まる事で衰える。
もっともっとシンプルに。
もっともっと単純に素直に。
いかに今までの知識や思考や概念や常識やルールを
手放して解いてゆけるかが
本来の自分自身と内側から心地良く循環し機能する
自分自身への鍵。
坐骨を知るほど
脚も骨盤周りも解かれる。
脚と骨盤が解かれる事で
脚と骨盤が機能し
仙骨・尾骨を実感するほど背骨が機能し
思考が頭が解かれる。
素直さがより心地良さと解放へ。
整え直し続けるほどより右肩上がりに。
全ては仕組みとそのエネルギーの作用。
心地良い體も望みへの自分も一緒。
仕組みとエネルギー。
體は骨から動かす事で
しなやかな筋肉に。
内側から動くほど自然と循環する。
継続は氣づきと目醒めと心地良さと
より本来の自分自身へとその望みへ。
心地良さへとネックになっているのは
自分自身の思考、自分自身の頭の記憶というメモリー。
思考を解いて感じる。
Don’t think,feel !
感じて素直な自分自身が
本来の自分自身だからね。
感じて喜ぶ！
その喜びや心地良さのエネルギーが大事。
整え直すほど右肩上がりにっ♪。
ナイスな仲間もよりどんどん右肩上がりにっ。笑
どうしたい？どう在りたい？。
そのより心地良く！より喜びへ！の
自分自身の素直な想いがめっちゃ大事。
整え直すって大変だけど
色んな感覚を実感する事で
より體も感覚も面白いなぁ〜ってなる。
整え直し続ける。
その習慣がより望みへと近づける。
必要なのは感じる力と素直さだから。
いつもより寒い日。
でもめっちゃ汗だくのナイスな仲間。笑
使っていない場所を使うからこそ
より汗だくにより機能し循環へ。
右肩上がりを実感しに
體ってこうなのね！を実感し直しに
レッスンへ。
素直に。クリアに。
感覚が面白い。
だからこそ基本・基礎がめっちゃ大事。
テクニックよりも根本が本質が面白く
より「おぉーーー！」って！ね。笑
いつも今日もありがとう！。
右肩上がりが誰もの本質♪。
感じて。素直に。喜びへ。
整え直し続けてより解き本来の自分へ。
今日も素直に感じて心地良く喜びへ。
色んな感覚の実感がより面白さと解放へ。
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Don’t think, feel.
Free your mind.
Feeling‼︎‼︎
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NAOYUKI
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レッスンの詳細はこちらより。
https://ameblo.jp/nayoga16/entry-12729403028.html?frm=theme
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NAOYUKIとお話ししたい方。
思考を解いて発想を変えたい方はこちらより。
https://ameblo.jp/nayoga16/entry-12735815685.html
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プライベートグループレッスンはこちらより。
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